おはよ〜!
きっと、同じ様なこと悩んでいる
人いるかも..と思うから、
質問からの
メッセージするね〜^^
最近なんだかいろいろうまく
いかない…
気力もわかない、ささいなことに
イライラしたり落ち込んだり…
よくよく考えると、自分の気持ちに
蓋をしているんです。
モヤモヤするよりわくわくしなきゃ
いけないですね(*^^*)
まだ低迷期は続きそうですが、
食べたいもの食べて(一番手っ取り早い)、
歌って、ガス抜きしなきゃ(^^;
自分でいる、自分の感情に素直でいると
いうことと、わがまま、とはちがうのかな…
自分の全てを受け入れてくれる人なんて
いるのかな…(既婚者ですけど、相手に気
を使って生活するのに疲れて離婚するつもりです)
😆🤟🏻✨🌹🌹🌹
質問ありがとう〜!
しなきゃいけないことなんてないよ〜
ワクワクしなきゃいけないことはない。
できないときは、それでもいい。YES!
自分の気持ちに蓋をしているのがわかっ
たら、蓋をしないで、開けて解放しよ〜〜☆
そして。
わがままと、自分の感情に
素直になることの違い☆
これわかりにくいかもだけど、
「わがまま」とジャッジしてるのも、
結局自分で、その時の自分は外に意識が
向いてるからそう思う。
「自分の感情に素直になる」のは、
これわかりにくいかもだけど、
「わがまま」とジャッジしてるのも、
結局自分で、その時の自分は外に意識が
向いてるからそう思う。
「自分の感情に素直になる」のは、
あくまでも、
自分に意識が本心に向いてる時。
。。。
つまり、同じ感情であっても、外に
向いてたら「わがまま」で、内に
向いてたら「素直な感情」なわけ☆
例えば、友人達と夜ご飯食べてて、
急に眠くなる。。とする。
素直な自分の感情としては、
「急に眠くなってきた。。」
自分に意識の矢印が向いていたら、
「ごめん、急に眠くなったから帰るね〜」
って言える。
でも、外を 向いてたら、
「せっかくみんなでご飯食べてるのに悪いな。。」
。。。
つまり、同じ感情であっても、外に
向いてたら「わがまま」で、内に
向いてたら「素直な感情」なわけ☆
例えば、友人達と夜ご飯食べてて、
急に眠くなる。。とする。
素直な自分の感情としては、
「急に眠くなってきた。。」
自分に意識の矢印が向いていたら、
「ごめん、急に眠くなったから帰るね〜」
って言える。
でも、外を 向いてたら、
「せっかくみんなでご飯食べてるのに悪いな。。」
とか、
「わがままって思われるから。。」って思って、
自分に我慢させる。
そうやって、我慢させてる人が、他の人が
同じことをしたら。。
「ごめん、急に眠くなったから帰るね」
って言う人に
「わがままだな〜」ってジャッジしたくなる。。。
自分に我慢させてなければ、他の人が同じ様な
ことをしても,全くわがままだと思わないはず☆
。。。
要するに、シンプルに、
自分にしっかり向いていたら、自分を選べて
いれば、自分を大事にできていたら、
「わがまま」なんてない。
全ては「素直な自分の感情」で、
外を向いて、周りや、他の人を優先して、
自分に我慢させてたら、自分の感情はほぼ
「わがまま」になってしまうんよ。
そして、
自分に我慢させてたら、他の人にも、
我慢を強要してしまうし、「わがまま」って
ジャッジしちゃうよね。
昨日も書いたけど、
自分を優先し、大事に,素直な感情を許し、
受入れてあげてたら、他の誰のことも、
許し、受入れられる様になる☆
そしたら、
人間関係がめっちゃ楽になるよ〜♡
(*´∀`*)
感謝が沢山湧いてくる☆
「自分のすべてを受入れてくれる人なんて
いるのかな〜」って思うのは、
自分自身がすべてを受入れてあげてないから
かもね。。
最初は難しいと思うかもだけど、少しずつ。。。
練習、練習で、自分を受入れられる様になるから、
やってみて☆
今の私が,パートナー(ふーちゃん)
に対して思うのは、
「自分のすべてを受入れてくれないはずがない」
って思う☆
もし、時間がかかることがあったとしても
絶対、100%受入れてくれる!って思う。
。。。
それは,私が私自身を
そうやって、我慢させてる人が、他の人が
同じことをしたら。。
「ごめん、急に眠くなったから帰るね」
って言う人に
「わがままだな〜」ってジャッジしたくなる。。。
自分に我慢させてなければ、他の人が同じ様な
ことをしても,全くわがままだと思わないはず☆
。。。
要するに、シンプルに、
自分にしっかり向いていたら、自分を選べて
いれば、自分を大事にできていたら、
「わがまま」なんてない。
全ては「素直な自分の感情」で、
外を向いて、周りや、他の人を優先して、
自分に我慢させてたら、自分の感情はほぼ
「わがまま」になってしまうんよ。
そして、
自分に我慢させてたら、他の人にも、
我慢を強要してしまうし、「わがまま」って
ジャッジしちゃうよね。
昨日も書いたけど、
自分を優先し、大事に,素直な感情を許し、
受入れてあげてたら、他の誰のことも、
許し、受入れられる様になる☆
そしたら、
人間関係がめっちゃ楽になるよ〜♡
(*´∀`*)
感謝が沢山湧いてくる☆
「自分のすべてを受入れてくれる人なんて
いるのかな〜」って思うのは、
自分自身がすべてを受入れてあげてないから
かもね。。
最初は難しいと思うかもだけど、少しずつ。。。
練習、練習で、自分を受入れられる様になるから、
やってみて☆
今の私が,パートナー(ふーちゃん)
に対して思うのは、
「自分のすべてを受入れてくれないはずがない」
って思う☆
もし、時間がかかることがあったとしても
絶対、100%受入れてくれる!って思う。
。。。
それは,私が私自身を
100%受入れてるから。
。。。で、もしまた何かを経験して許容できて
ないことに,気が付いても向き合って、
絶対100%を受入れる!
。。。で、もしまた何かを経験して許容できて
ないことに,気が付いても向き合って、
絶対100%を受入れる!
って決めてるから♡
まだ自分を受入れることに自信がなくても、
まだ自分を受入れることに自信がなくても、
難しいと思っても、「先に決める☆」
ことは、できるから、自信がなくてもなんでも、
先に決めちゃって、後から練習すればいい☆
自信がついてから、とか、
出来る様になってから、だと。。
いつまでたっても出来へんよ〜笑!
だって、「今」しかないもんね!
(*´∀`*)
きょうもありがとう。
愛と感謝と光を込めて
JOY☆LICA
😘
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先に決めちゃって、後から練習すればいい☆
自信がついてから、とか、
出来る様になってから、だと。。
いつまでたっても出来へんよ〜笑!
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