「自信をつけるには。。」

おはよ！
今日は、思うことがあって、過去記事を
ブラッシングアップして、自信をつけるには。。
を綴ります！

★

以前、友人の素敵なレストランに

招待してもらって、久しぶりに

色々話しました☆

友人もシェフの人も、

変化の最中にあり、

いろいろ話をする中で。。。







こういう話がありました。






。。。





私「もう頑張らなくていいんですよね〜」

　「その方がすごくスムーズですよ〜」



。。。




シェフ「さっきのお話で。。

              自分は頑張ってるな、、って思って。。
　　　　考えてたんですが。。

              頑張ってしまうのは。。

              自信がないからなんです。。」




私「。。自信って、どうしたら、

      あるようになると思いますか？」




シェフ「。。人からの評価を求めてしまうし、

              認められたら自信がつくと思います。。」



。。。






と、そんなような会話をしててね。







とても美味しい料理を作る

才能に恵まれてるのに。。。






そんなシェフでも「自信」がないと

思うんだな。。と知り、







そのあと、







「自信」について少し話しました。

その話に付け足しながら、今日は書くね☆



。。。






私もね、


毎シーズンコレクションを手がけてた時、


「自信」が、あまりなかった。


パリコレまでしてたのにね。笑！








そして、プレスバイヤーからの評価が低いと、


落ち込むし、腹が立ったりもしてた！笑！








周りからの評価で、自信がなくなり

そしてまた、周りからの評価をもらえると、

自信がつく、、






。。。






あ、

そうそう！

前はよく、

本当の自分とずれる。。

みたいな言い方をしてたんだけど、

今、言葉の１つ１つに、

バイブレーションがあるのを、

以前より増して。。凄く感じるから






「ずれる」「ぶれる」っていう言葉に、

もし、使ってて違和感や、

ネガティブな捉え方をしてしまうようなら、

言葉を変えたほうが、よりクリアーだよ〜〜♡









特に「ズレル」は、

誤解してる人が多いように思うけど、



本当の自分から。。



本当の意味で。。



ずれるってことは決してない。

（ずれてたら、この世界に生存できてない！笑！）





。。。





私たちは。。みんな、しっかり。



しっかり！ほんとうの自分と共に在るよ。



だからこの世界に体を持って生きてる。





だから全て大丈夫☆





だから全てYES☆





なんだよ♡






あ、


ずれる、ぶれるって、

言葉に嫌な感覚がないなら、

気にする必要ないよ〜






。。。







で、



言葉にするなら、

この言葉がしっくりくる☆



ずれることはない。




でも、


本当の自分との繋がりが
「薄いと感じる」ことはある！笑！

（この言葉のバイブレーションの方が、

    私は今、しっくりきてる。笑！）






繋がりが「薄いと感じる」だけ。笑！





ちゃんと繋がってはいるから大丈夫！







濃くなると、



確かな自分を感じられるから自信が出る。






。。。




でもそんなのは。。。




また周りから評価を得られないと、一瞬で薄くなる！








。。。






だからその繰り返しをしてしまう。






自信が出た時の感情、

感覚を知ってるから、余計に。。






また自信をつけたい！って思う。






だからまた、周りへ評価を求める。。。




。。。






繰り返しになる。。☆








でもって。。


周りからの評価を得るには。。





我慢や、頑張りが必要。。





「やらなきゃ」

「認めてもらわなきゃダメだ！」





って、、いつもなる。。。☆






。。。






これ、


しんどいよね。







。。。








実は。。





「自信」って、





つけるもんじゃない☆










キャリアや、

賞や、

褒め言葉や。。

評価や。。









生きていく過程で、

ついてくるもんでもなく、






周りからの評価や、認められたことで、

つくもんでもない。







。。。








本当は。。






＊「最初から在る」！！！








「自分を信じる」こと＝「自信」







＊最初から在ること

  ＝ありのままの、そのままの自分









今、この瞬間の、
ありのまんまの自分を、




OK！YES！

これでもいい！

大丈夫なんだ。



。。って、



ありのまま、このままで。。。




＊「大丈夫！のYES！」






これが。。

自分を信じること＝自信です！








これは逆に言うと、






＊自分にしかできない！！！







もし、、
人からの評価で自信をつけていたとしたら、


どんな素晴らしい人に、どんな有名な人に、

どんな地位ある人に認められても、評価されても


次の瞬間、同じような人に、けなされたら、

評価されなかったら、一瞬でなくなる！






でもさ、




ありのままの自分に、

「大丈夫！のYES！」していたら、



素晴らしい人や有名な人や、

地位ある人に認められたら。。

感謝が湧いてくる。。。

そして同じような人にけなされ、

評価されなくても、。。




後には、ありのままの自分が在る☆だけ。






。。。





繋がりが薄くなった本当の自分との、

繋がりを濃くできるのは、


「自分自身」だけ☆





自分で。。

本当の自分との繋がりを濃くするには、、

。。。





濃く繋がるための、呪文を書きますね！笑！









「このまんまの私でいいんだ」

「ありのまんまの、

   生まれたままの自分でいいんだ」


「こんな私でもいいんだ」

「元々何にも持たずに生まれ

   たきたんだから」

「このままでいい」

「このままで完璧なんだ」

「生まれてきたことこそ奇跡で、

   それだけでいいんだ」


「今の自分で完璧なんだ」

「何かにならなくていいんだ」


「ありのままの今ここの、

   自分が最高なんだ！」








これを、

自身のハートに両手を添えて、

目を閉じて、

言葉に出して唱えてみて☆







本当の自分との薄くなった繋がりが、、

しっかり！繋がるから☆





。。。





最初のうちは、

なんどもやってみて。





自信がない。。

って思ったら、トイレか、

どこかへ行って１人になって、

やってみて。





そのうち

なんどもやらなくてもよくなるよ。

何があっても、繋がてる状態☆になるから（≧∇≦）

(エイブラハムの言うボルテックスの中)






本当の自分は

あなたの本質そのもの☆








いつも共に在る☆










この生き方は
全く新しくて、

太古の昔から在る
本来の生き方☆





それは当たり前の楽園。


当たり前の魔法。


当たり前の奇跡。







その正体が「YES」なんよね。

。。。

（ほんまに自分との世界で、

   自分が思ってることしか現実には現れない）





感謝しかない♡






今日もありがとう

連休楽しもう♡






愛と感謝と光を込めて
JOY☆LICA

★




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