おはよ〜。

今週末は、また寒くなったね〜。

体が冷えないように、してくださいね。




久しぶりに、プーちゃん登場✨😆



さて、今日は以前に綴った記事より

大事な事を再編集してアップしますね.



みなさんは、

「自分への判断」を、

    使っていませんか??
   


「自分への判断・批判」
は、

   結構苦しいし、しんどいよ。




例えば、

「私は、やっぱりこうすべきなんじゃないか?
何故こう出来ないんだろう?・。。だめだ。。」

「あんなに色々勉強し、経験してるのに、
  またこんなことをいじいじ悩んでしまう。。
  どうして抜け出せないのか??。。
  だめだ。。」



「わかってはいるけど、どうしても出来ない。
   なんでだろ?本当に私はうまくできない。」




   とかとか。。。




相談や質問でもよく、こんな風に自分自身
判断・批判してるパターンあります。


これってね、エネルギー
「収縮」してる状態☆







でも、これってね、成長している途中だから。




そう思っても仕方ないし、



「そんな自分でも、
    え〜〜〜〜やん!!!!     
   🙈YES!

「どんな自分でも、
    え〜〜やん!!!😆🙌YES!



ってね、

まずは、今ここの、ありのまんまの自分に、

もう、え〜〜〜やん!!って

あきらめてほしいの。





あきらめる=手を放す



をすると、楽になるから、収縮している

エネルギーも、解かれていく。。。☆










そして何よりね、

その苦しい判断・批判しているのは。。。


「自分自身」
だってことなの。




例えば、

人間関係で、何か嫌な人や、どうしても
モヤモヤする人や、嫌いな人がいて、
その人が、自分の事を悪く言ったとして。。


すると,当然傷つく。。。
でも言えない。。。

なんとか我慢する。。


傷ついた出来事や言葉が頭の中でループする。。




その事ばかり考え、またその人に会うのが、
嫌で嫌で、。。

又嫌な事を言われる様な事が起こる。。。



その人を嫌うこと,プラス言えない自分に
腹が立ったり。。。自分を責めたり。。。



こんな事で悩んでて、いつまでたっても、
いい事を引き寄せられない自分にまた,
ダメだししたり。。。




これね。




このストーリー。。
自分が自分で自分に
やっています〜〜!
🤣✨✨✨🎊




実は、
恐ろしいことに、他の人は全く関係ないの。
何も起こってはいない。



きっかけは、あったかもしれないけど、
実はそれって大した事じゃなくて。。。



誤解を怖れずに言いますが、その人の中では
なんも悪気なかったり、ただ機嫌悪かった
だけだったり、そこまで深いことでなかったり
する。



あなたにとって、
ただの成長の作用点に
すぎないの。



それを、一大事に捉えて、
自分がどんどん脚色を付けていって、
しまいには、自分が自分を判断し始める。。



こうなると、なかなか抜け出せない。



だって。



その中には、その内側の世界には、

「あなたしかいない」

その「あなた」が、
自分」を責める。
判断・批判する。



人と比べてみたり、正しいとされる基準と
比べたり、理想と比べたり。。。



そして、自分がそこに達していないのを、
批判する。。。



。。。これめっちゃしんどくない??
   (´Д` )(´Д` )(´Д` )



だって、
自分が自分にダメだし
しまくってるんだもんね。



でも。

これって。。。



おもしろいほど、1人芝居☆



あなたの他に,誰も居ない。
(^_^;)



あなたの他に、あなたの事を、

真に傷つつけられる人はいない。





あなたの他に、

あなたを真に信じる人はいない。




あなたの他に、

あなたを真に愛する人はいない。





あなたの他に、

あなたを真に知っている人はいない。





あなたが、
あなたを大事に,大事に,
し始めたら、

とてつもなく感謝が
涌いて来るよ。




誰かに何かをされたからじゃない。

誰かに大事にされたからじゃなく。





あなたが、
あなたをとてつもなく愛してみ。


あなたが、
あなたをとてつもなく信じてみ。


あなたが、
あなたをとてつもなく護ってみ。



あなたの内側の宇宙は。。。




勝手に知らぬ間に、
めちゃめちゃ輝き出す!!!




そして、その世界は、愛で一杯になり、
あなたの中の神様で在る愛に戻っていき。。



やがて、


その内側の宇宙が、

ひっくり返る

=現実の世界にそのまんま成る☆





自分にきびしくなんてもう、やめとこ。

謙虚な自分なんてもう、やめとこ。




難しく考えるんじゃなく、

どうしたいか?
選ぶ。



「あなたは、あなたを信じたいですか?」

「あなたは、あなたを信じたくないですか?」



「あなたは、あなたを愛したいですか?」

「あなたは、あなたを愛したくないですか?」



選んで決める。

ただそれだけ




出来る出来ないじゃないよ。




ただ、したいことをする。
ただ、したいことをやってみる。



ただそれだけだから。
力抜いて、やってみよ





さあ、明日も口角上げて楽しんでいこう〜
😆🙌✨✨✨✨🌹🌹🌹

愛を込めて
LICA










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