毎日ね、自分自身に意識を置く。って、
実は簡単なことじゃない。
実際人は、自分以外の外側の現実に意識を
置いてることがたくさ〜んある。
いや、ほとんどかもしれないね。( ^ω^ )
外側の世界でストーリーは展開されるし、
当然、そこで登場する人々も外側にいるし、
時間だって、場所だって、距離だって。
外側の世界でストーリーは展開されるし、
当然、そこで登場する人々も外側にいるし、
時間だって、場所だって、距離だって。
全ては、外側に在る。
。。。と、思ってしまう。
もちろん、物質的には現象として起こるのは、
外側だからしょうがないし、
だから、おもしろいんだけどね〜
でも、大事なことは、そんな中、その現象、
だから、おもしろいんだけどね〜
でも、大事なことは、そんな中、その現象、
起こる出来事に対して、何かを
「感じている」のは、
どこで？
どこで？
誰が？
なんです。
展開されるストーリーを、経験して、
「自分の内側」で思ったり、
感じたり、考えたりしてるよね？
＊他の誰でも無い、あなたが、
＊他の誰でも無い、あなたが、
思い、感じ、考えている☆
→それが「あなたの世界」
それを、意識してみる ＝ あなた
それを、意識してみる ＝ あなた
自身の内側を意識してみる！
現実に起こる出来事（ストーリー）を，
現実に起こる出来事（ストーリー）を，
反復したり、そこに意識を置く（フォーカスする）
のではなく、
「あのとき、こう感じた」っていう、
「あのとき、こう感じた」っていう、
自分自身の反応を捉えて、それを、見ていく☆
＊「なんでこう感じたんだろう？」
＊「ほんとうは、どうして欲しかったんだろう？」
＊「ほんとうは、どうしたかったんだろう？」
って、奥深く隠れている本音を聞いてあげる。
これはビリーフチェンジと似ていて、ここから、
＊「なんでこう感じたんだろう？」
＊「ほんとうは、どうして欲しかったんだろう？」
＊「ほんとうは、どうしたかったんだろう？」
って、奥深く隠れている本音を聞いてあげる。
これはビリーフチェンジと似ていて、ここから、
大きなビリーフを捉えるチャンスにもなるよ〜☆
ビリーフに、かんしては、
ビリーフに、かんしては、
以前の永久保存版の記事から読んで見てね！(^ ^)
例えば、ランチのメニューを選ぶ時だって、
値段や、早さとか、みんながそうしたから、
とかじゃなく！
自分が本当に今ここ。
自分が本当に今ここ。
で食べたいものを選ぶ！。。。
というように、日常の何でも無いことでも、
１つ１つ、「自分１００％」を選び、
１つ１つ、「自分１００％」を選び、
決める様にする。
これ、本当に中々出来てない人が多いと思う。
こうやって、毎日「自分１００％」を積み重ね、
それが、だんだん、毎瞬毎瞬。になって、
「自分自身で在ること」を選び続けていけば、
完全に「今、ここ」で、自分の内側に意識に
完全に「今、ここ」で、自分の内側に意識に
フォーカスしていることになる。
マジで。１日のうちに、小さな選ぶこと、
マジで。１日のうちに、小さな選ぶこと、
決めること、たくさ〜〜んある！
それを、１回１回「自分１００％」やってたら、
それを、１回１回「自分１００％」やってたら、
過去や未来に思考がいってよけいなこと考えてる
ヒマない！笑！
それに、「自分１００％」やってたら、
それに、「自分１００％」やってたら、
ワクワクしてきて、エネルギー上がって、
アイデアがわいてくるから、衝動的に動く
ことが多くなり、めっちゃ忙しくなったりする！
→そしてこれは，こうして動いたことは必ず
豊かさに繋がっていく！
だから、シリアスになったり、
色々悩んだりしてるヒマなんて無いし、
悩んだり、シリアスになることが、
悩んだり、シリアスになることが、
無駄な遊びだとわかる☆
だから。
毎日は決してルーティーンではなく！
１日１日あなたを創っていく、最高の舞台☆
何か特別な、それこそ、スポットライトを
だから。
毎日は決してルーティーンではなく！
１日１日あなたを創っていく、最高の舞台☆
何か特別な、それこそ、スポットライトを
浴びないと特別じゃないなんて、大きなまちがい。
１日１日が，特別で、２度と来ない。
そしてその１日２４時間の中で起こる出来事は、
「自分１００％」を選ぶチャンスだらけ！！！
そして「自分１００％」を選んでいけた経験は、
そして「自分１００％」を選んでいけた経験は、
大きいも小さいもなく、全てが輝いているし、
感謝しかなくなる。
「普通の何でも無い日常」をバカにしないで。
その１日１日の中に、どれだけ輝きが隠れているか？
＊「有名な人が偉いんじゃない」
「普通の何でも無い日常」をバカにしないで。
その１日１日の中に、どれだけ輝きが隠れているか？
＊「有名な人が偉いんじゃない」
「お金持ちが偉いんじゃない」
「スポットライトを浴びている人が
特別なんじゃない」
現実の世界での結果だけを見ていたら、
現実の世界での結果だけを見ていたら、
また人を上下で見てしまうよね。
＊「１人１人がARTで特別な存在」☆
その１人１人の経験の中で、
「自分１００％」でカフェしている時も、
＊「１人１人がARTで特別な存在」☆
その１人１人の経験の中で、
「自分１００％」でカフェしている時も、
「自分１００％」でテレビを見ている時も
「自分１００％」で舞台に立っている時も、
「自分１００％」で舞台に立っている時も、
どんな瞬間も全てが「自分自身で在る」
という輝き☆
忘れないで。
日常の瞬間瞬間、「自分自身で在る」
忘れないで。
日常の瞬間瞬間、「自分自身で在る」
ことを選べるってことを。
「自分１００％」の遊び♡
そしてそれを選んだあなたは、たった今、
「自分１００％」の遊び♡
そしてそれを選んだあなたは、たった今、
「この瞬間」から、
「輝く特別な存在」だってことを。
「自分１００％」は、
「輝く特別な存在」だってことを。
「自分１００％」は、
あらゆる奇跡を起こしまくるから。
地球遊園地を楽しむ
地球遊園地を楽しむ
１番の攻略法！！！だよ〜☆
(*´∇｀*)
きょうもありがとう。
愛と感謝と光を込めて
JOY☆LICA
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