「意識し続ける事は、無意識のゾーンを創り出す。」

おはようございます。

今日は、日常の事で話しますね。



日常に、意識的に続けている事って、
皆さんはありますか？　






例えば、携帯電話は、SNSをやり始めた時は、
意識的に続けてみたり、投稿していたことが、
いつの日か、朝起きたら無意識に携帯を
いりじだしSNSをチェックしてしまうような事

ありますよね。。。





それって、やはりどこかで、
日常の意識的な意図を無意識に

帰るくらいの習慣化に繋げるほどの
エネルギーを持っているっていこうとですよね。
　


では、本来はどんな事を無意識にやれたらいいのか？

っと、自分にといてみてください。。。







さて、なんだろう。。。

自分に聞いてみて。。。

自分に話しかけてみて。。。

例えば、楽器を習い始めたばかりの方は、、、

意識的にコードを覚えたり、
音階の手の指の流れを意識したり、



英語を覚えるにしても、
単語や文法を意識しながら覚えたりとか、、、



毎日、口角をあげるとか。。。←これは、
いまだにやっていて、何かある時には、　
必ず口に出して言っています。

これだけで、気分が上がるからね！😆✨🤟🏻🌈






っと、日常に意識を使ってやりたいことが
たくさんありますよね。





かという、私も英語は、、、
いまだに全然上達していない。。。笑！





ですが、本当に必要な集中力や、
ここ一番で創造する力は、日常の日々の中で、

常に常に意識をしてきたから、
ここ１番の時に無意識にスイッチを入れると

ゾーンに入る事が、出来ると自分は思っています。






無意識に、必要な事を気が楽に
出来てしまう事は、はじめは

とても、歯痒いくらい、、、
意識的に常に常に意識をして、




１週間、１ヶ月っと続けていくうちに、
なんと！無意識的に

能動的なエネルギーから、
受動的なエネルギーに変換される程、

気が楽に出来ちゃうんですよね〜ー。＾＾




この無意識化に、持っていくとしたら、
次の事をやってみると良いですよ。



１つ目は、一日一回、集中して
そのことだけを10分考え続けて、やってみる。



２つ目は、上記のことが３日出来たら、
一日に三回、朝昼晩と、時間を決めて
その10分だけは、その事だけをやってみる。




３つ目は、この事をすくなくても
１っヶ月は絶対やるです。






とても、当たり前のことだけど、、、
この当たり前が出来ないから能動的な

ことから、受動的に行く移行する前に、
やめてしまうから、、、


無効化させて、
終了してしまうんですよね〜ーー。😱✨



あとは、自分のペースと時間の
流れを創り出した空間でおこなってみると

いいですね。





さて、今日は、日曜日！
無意識化出来る何かを是非考えて、

実行してみて〜ー！
　

では、良い週末を楽しんでいこうね＾＾
愛と感謝と光を込めて

FUMITO