「今の欲求と未来の欲求③ 完結編☆」

おはよ～♡

最近、、夕陽がめっちゃ綺麗だね～☆

ふーちゃん毎日夕陽撮ってるよ～＾＾

昨日の夕陽～☆

凄く綺麗な夕暮れだったなー〜✨😊🌹

☆

さて！
一昨日から続いてるテーマ

「今の欲求と未来の欲求」
の３回目です☆

昨日のブログ、かなりわかりやすく書いてるので、

読んでない人、忘れた人はどうぞ～♡

さて。

思考がいくら
「いいことだからやろう！」

って言っても、

究極の選択の前では「感情」の方が勝る☆

でも。。

たった１つの例外がある。。

それは。。。？？？

デデン！！！

感情よりも思考が勝ること。。
それは。。

＊一方方向に思考と感情の焦点が合ってる場合のみだと思う☆

一方方向＝願望への焦点であり

詳しくいうと、

＊思考　＝　願望への道が「明確にイメージされている」。。

このイメージを働かせると単なる思考ではなく意識にアクセスします。

＊感情　＝　その「未来を信じている」からワクワクしている。

この２つが合っているから、行動を起こすことができる。

例えば、、

・ホノルルマラソンに出たい！↑という願望があったとする。

・思考（意識）　＝　ホノルルマラソンに出た人の話を聞き、自分も出た時のイメージができる。

・感情　＝　その未来をイメージするとワクワクする！

この２つが同じ方向を向いて合ってると、

朝起きてマラソンの練習をするのに、
思考が「朝起きるのが辛い。。眠い」
と言っても、意識＆感情のエネルギーの

方が勝るから（昨日のブログの方程式）

・行動　＝　起きる。を選択する。

。。。

私がライフワークで夢を現実化したのは、

確実に、上記の「意識＆感情」が

一方方向に向き、焦点が合ってたからだと思う☆

やったことがないことだったし、
しかも散歩のように３日間くらい
続けてみて、気持ち良さを感じてから。。

とか、できない壮大な夢。

これを叶えるためには、未来の自分を
イメージする。。そしてそれを感じるしかない☆

そしてその
「未来があるんだ！！！」
って信じるしかない☆

そうやって、眠れないほど忙しい日々も

クリアしたり、お金や集客の不安もクリアしてきた。

その背景には、「行動の選択の嵐」だった～（笑）

。。。

「ファッションショー」をやるには、
まずそれをやろう！！！

っていう「選択」＝「決意」が必要で、

その選択をしちゃったら、

睡眠時間も遊びの時間もへる。

でも。。。

睡眠や遊びに変えられないほどの、
望みがあり、それをイメージすることで
地図ができ、そこに意識的に焦点を合わす
（向かう）ことで、

感情がドキドキワクワクし、
何度もイメージするうちに、
信じられるようになった☆

（脳は想像か？現実か？区別がつかないから！笑）

。。。

以上が、私が自ら経験した中で、認識した、

＊「選択の方程式」です☆
😆✨🌹🌹🌹🌈

。。。

でも。。もし、

まだ明確な夢とか願望が無いけど、

早起きしたい。とか、ダイエットしたい。とか、

勉強したい。とか、貯金したい。とか、

の欲求を、行動に移すためには.どうしたらいいの？

という人が多いかもしれないので、書いとくね♡

。。。

でもこれ、欲求ではなく、制限の観念からのしなければならない、、という思考かもね(笑)(だからなかなか出来ない)

で、上記の対処法は2つあるよ〜♡

①やりたい事の価値を高くする

②すべきで無い行動について実行しにくくする

を、やってみると効果あるよ〜

例えば、①のやり方は、「勉強したい」が欲求なら、勉強したら、どんなにいいことがあるか？を、書いて貼って腑に落とす！とか。

例えば②のやり方は、「勉強しないで、ついネッフリ見ちゃう」なら、勉強すると決めた時間は、スマホの電源切って家族に預けるとか、違う部屋に持っていく。とか。

そんな感じで、トライしてみてねー♡

☆

３日間にわたって、
説明＆シェアしたかったのは、、

これから「選択」がとても大事だから☆

。。

何故か？というと、
今は「情報過多」であり、

すでにスマホで個人情報が吸収され、
スマホから、その個人が好きな
情報を勝手に選択し、

「これどうですか？あなた好きですよね＝？」
って感じで広告が入ってくるよね？（笑）

それって、、
一見便利な機能なんだけど、

よく考えて見たら。。

・ずっと同じ好きを選択し続けることになる。

それって「欲求」に対して
「ドンズバの告知」が入ってくるってことで、

そればかり選んでたら、願望への道を
選択しずらくなる。。ってことにもなる☆
（つまりステージアップしたり、知らない世界を知ることでの拡張に繋がりにくい）

でも便利すぎて、それすら。。
気づかないかもしれない。。
（ひ～～え～～✨🙈💥）

今のコロナンに関しても、
ずっと報道され続ける不安と恐怖の波を、
そのまんま受け取ってたら

本当に家から出れなくなる。。

でも実際は、１億２千万人全てが
コロナンになってるわけでもなく

１番患者数の多い東京都でも、
１３４人に１人の割合で、
秋田県にいたっては、３５８７人に
１人の割合だそう。

。。。

いやこれ、ガンになる確率のがよっぽど高い。

今や３人に１人とか言われてるよね。

もし引きこもりすぎて、ストレスがたまり、
コロナンの不安を感じてばかりいたら、

そっちのが体壊しそうだし！（笑）

やはりほどほど。。
が大事で、バランスも大事。

情報過多の現代社会に振り回されない
「自分軸の選択」
が今後、もっと大事になると思う☆

ニュースや情報、便利さだけにとらわれず、

＊あ～こんなことしたい！！！

＊こんなことを経験してみたい！

＊やったことないことやったら、どんな気分だろう？

＊思い切って行動して感じて見たい！

。。そんなワクワクを「選択」するのは、ハードルが高いかもしれない。。

そんな時は上記の
「選択の方程式」
をやってみて～～♡

＊１回きりの人生を、
地球遊園地を楽しもう～！！！

😆👍✨✨✨🌹🌹🌹🌹🌈

☆

きょうもありがとう

ゴーゴールンバコーヒールンバデデン♫
JOY♡LICA

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