「不安と恐怖☆コロナ編」

おはよ〜♡

今日も暑いね〜！笑！

でも空はとても綺麗！

気分が良くなることにフォーカスして

気持ちよく過ごそうね〜☆

さて。

コメントの質問へのメッセージをします☆

LICAさん♡

どんな感情にもYES!ってことは、嫉妬したり、怒りや恨みたくなるような自分の気持ちにも、まずYES!を出すってことですか？

思っちゃいけないことなんて何も無くて、

YES!を出せたら次に受け入れられるようになっていくんでしょうか？　magic-hour-6-time
　　

うん。素直な気持ちだもの。

それも
「ま、いっか！しょうがない人間だもの！笑！」
って、シリアスになるんじゃなく、
軽くYES！してみて！

まじめなことは素晴らしいけど、
それだけじゃしんどい。

時には、「ま、いっか！人間だもの！」
ってYES！できる様になると「楽」だよ〜♡

☆

もう１つ、目に止まった質問はこちら〜
　　

リカさんフミトさん、
いつも愛ある発信を本当にありがとうございます
今日の、そして先日の"不安や…"の記事を何度も繰り返し読みました。。

私の今の本音は、まさに不安と恐怖で、
コロナンや、様々な溢れている情報に怖さでいっぱいです。
これが、私の本音で本当のエネルギーなんだな、と読みながら思いました。

この私の、不安恐怖が本当のエネルギーだからこそ、宇宙に届いてしまうのではないか、、
この本音を許していると、恐怖がとめどなく溢れて溺れそうになる感じもあります。

この不安と恐怖が溢れている自分にYESをしても、あまりホッとしないのは、
許し方が違うのでしょうか、、。
Ao＊

　
うん、表面的なYESなのかもね。
まず、「なぜ怖いのか？」「何故不安なのか？」
を自分にちゃんと聞いてあげて。
そこがわかってないと、
「怖い怖い」が勝ってしまうのかも。

例えば。。こんなワークをしてみて。
まず、コロナンが、怖い自分を否定せず、
怖いんだものしょうがない！って
怖い自分にYESして、

「なぜ？怖いのかな？」。。
って紙に書いて、自分と向き合う。

で、もし答えが、
「コロナンになったら、、死ぬから怖い。。」
って究極そう思って「怖い」なら、、
今の現状をよく知ることが助けになるよ。

今18日現在で、コロナンにかかった人、
そして退院した人を引いて計算すると
日本の人口１億２６００万人いて、
コロナンにかかる人の割合は
約９０００人に１人だよ〜！！！

ま、住んでる場所が東京ならもっと確率は
上がると思うけど！笑！

それでも、諸外国と比べたら低いし、
実際、コロナンがなかった以前の世界でも、
いろんなウイルスや事故や災害ってあったよね。
９１１や３１１も凄かったよね。。

そう冷静に考えてみたら、
「時代の流れ」じゃない？
いつの時代もいろいろある！笑！

。。

なんかニュースやTVなどでコロナンのこと、
やたら恐怖と不安を煽ってるから、
そういうの見てると、不安になって当然。

だから、できるだけ見ないほうがいいし、
できるだけ「今ここを気分よく生きる」に
集中した方がいいよね♡

以下を、自分と向き合って感じてみて☆

✨✨✨🌹✨✨✨

＊「自分を気分よくさせる選択をするのは自分しかいない！」

＊「世間に惑わされる生き方をするのか？
自分軸で気分よく生きる生き方をするのか？」
選択の自由はある！
。。。

世界は素敵なことで溢れてるよ〜♡
自然環境が良くなってる今、空模様や夕景が
以前よりもダイナミックで美しい！！！

音楽だって、昔も今も素敵な音楽が沢山ある！！
先日ブログに掲載した花火もすごく美しかったよね♡

アニメや映画もすごく面白い！
ネットフリックスや、アマゾンTVで、
簡単に都合のいい時に見れる様になった！

も〜！！！

ワクワク楽しいアニメや映画沢山あるよ〜！♡
不安になってる場合じゃない！笑！
おもしろい映画やアニメ、
自然や光の写真(ふーちゃんのとか！笑)
見なきゃもったいない！笑！

。。。

あ、あと、過去記事で
「YESの４段活用」を書いてるのがあったので、
YES筋を鍛えるために、読んでみて〜☆
　　

☆

ほなまたね〜！
ジョイフルフルフルゲッティパワー♪
JOY♡LICA

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