「ビシュヌ神とエカダシ☆」

ハロー！

みんな～～♡

(*´▽｀)ﾉﾉ

昨日のブログで
反応してくれたみんながいたので～！

嬉しい～～♡

読んでいない方はこちらから〜ー！

さて。。
ファスティング約１日半目。。。

なんか思った程。。
お腹が空かない。。

多分～

ジュースを凄くのんでるからかな～。

朝昼夜とのむんやけど、

１回に３杯飲むの！！！

人参とリンゴのジュース。。。

美味しいけど、、う～ん飽きそう．．

って感じ！笑！

でもきっと、
この量の生ジュースを飲んでるから

思った程は。。
お腹が減らないんだと思う。
（減ってるのは、減ってるけどね。って、減っとるか～い！（笑））

♪(´ε｀ )

生ジュースって、

エネルギーそのまま摂取することができるから

とてもいいんよね。

。。。

以前、専門家の人に聞いたことが
あったのを思い出した。

生きてるエネルギーその
まんま摂ることができるって。

私は専門家ではないので、
詳しいことはわからないけど、

生絞りジュースとか、
何にも入れてないミキサーで
ジュースにしたものって

確かにエネルギーを感じる☆

。。。

うちは小さい頃から、
おかんがミキサーで、
色んな果物や野菜を入れて
ジュースを作ってくれてたんよね～。

だからか、両親共に元気で、
大病も無かったな～。。

私も兄も元気やし。

。。。

エネルギーのあるものを，
摂取するって大事なことやと感じる☆

マクロビやビーガンのように、
あそこまではとても出来ないけど、

今は、いろんな種類の食べものや、
飲み物、加工の仕方もそれぞれ。。

選ぶのにワクワクする程沢山あるから、

もちろん！１番は
「好き～～～！！！」
って思えるものを選んで

どっちでもいいなら、
エネルギーあるもの☆って選び方もいいよね～♡

それはなるべく新鮮で、

なるべくナチュラルなものかな。

。。。

そうそう！

お味噌汁も１０時に飲むんやけど
（全く具のないやつね）

「美味しい～～！！！」
って感じた～♡

やはり、、食べないと，
味を深く感じる事が出来るし、

感覚も敏感になるんだと思う☆

でね、

最近は記憶喪失っぷりが、
凄い～～んやけど

思い出すべきものは「ふっ」と出て来る。

。。。

今日も施設の人の何かのお話の中に
（何のお話やね～ん！聞いてないんか～い！）

「エカダシ」っていうワードが出てたのを、耳がキャッチし。。
（その他の話はほぼ聞いてない。。。苦笑！）

でね、その言葉を聞いて、

。。。

「あっ～～～！そうそう！」

って思い出した！

。。。

随分前やけど、
インドに長く住んでた先生がやってたヨガに、
ちらっと行ってたことがあって。

そのときに、言ってたのが
「エカダシ」☆

知ってる人もいると思うけど、

とても効果のある（エネルギー的に）
断食の日程のことで、

ちょっと詳しくは説明しきれないので、
こちら～

『ヒンドゥーの伝統では、月ごとによって定められた断食をします。
断食をするしない、またどの方法によるか選択をするのは、個人次第です。
バクティの道を行くほとんどの人たちと同様、一人ひとりが、ユニークで異なる神との関係性をもっているからです。
断食をどのように行うべきか規則はありません。もしあなたが断食をするのであれば、
エカダシの日に行うことをすすめます』

byパラマハンサ・ヴィシュワナンダ

☆

エカダシとは、第１１番目の日という意味で、ヴィシュヌ神の献身者たちは、
新月から１１日目と満月から１１日目に断食をします。
吉兆なエカダシの日にヴィシュヌ神へ捧げる断食は、特別な祝福とプンニャ（果実）が得られるとされます。

エカダシの前日は、日没前の午後に一食だけプラサーダム（神に捧げたお供物）をいただきます。
当日は厳密に断食し、翌日は日の出後にプラサーダムを食べて断食を終えます。

エカダシの断食は、必ず穀物を断ちます。水も飲まない完全断食。水だけ飲んでよい断食。フルーツだけ食べてよい断食。
ミルク、フルーツ、ナッツを食べてもよい断食があり、各自の意志と体調に合わせて行います。
どの種類の断食にするか選択してから、断食を始めます。

ネットから引用

要は、新月から数えて１１日目。そして満月から数えて１１日目。
に、

断食すると、ビシュヌ神へ捧げる断食は
「特別な祝福と実り」
があるよ～！ってこと☆

ちなみにビシュヌ神とは、

三神一体論の中の最高神で、世界の維持、繁栄を司るので、
断食して、身体と心の健康の維持＆エネルギーの繁栄＝現実の繁栄。。

という意味でばっちり！だと感心しました☆

三神一体論の中の、
シヴァ神は、破壊☆ブラフマー神は創造☆ビシュヌ神は維持と繁栄☆

。。。

余談ですが、ビシュヌ神の妻はラクシュミー（吉祥天）と言われています♡

。。。と、いうことで！！！

断食するなら、１ヶ月に２回、
とてもいい日があるよ～～☆

それは新月から１１日目☆

満月から数えて１１日目☆

それがね～！！！

なんと今年最後のエカダシは、１２月２２日なんです～～～～！！！

冬至ズバリだよ～～～～～～！！！☆

で、

ラボメンの締め切り１日前。。。☆
ついでに告知させて貰いますが！(するんか～い！）

＊１２月２２日！！！！冬至の日に！！！

今年の冬至は特別なので、ブログ読者への動画でメッセージします！！！

プラス！！！

＊＊＊「ラボメン」には、！！！！

２０２０年に向けてのラボメンとしての
特別なメッセージを別に、収録して、
動画でメッセージします～～！！！！！

＊ラボメン年間パスの締め切りは、
１２月２３日だよ～～～～！！！！！

迷ってる人は、きっとお金や、
時間や，自信の無さ？。。などなど。。
不安があるのにも関わらず！！！

「なんか気になる」
「楽しそう！」
「創造したい！」
「何かピンと来てる」
「出来るかも？！」

。。。と、、あるなら、、。

「ワクワク」や「希望」を見出してるんだと思う！！！

その直感がキャッチしたことを、
最後に「行動するか？」「しないか？」
を選択するところよね？☆

　　　

直感を信じて、感覚を信じて、
このチャンス！！！意識を持って選択し、

☆１２月２２日のラボメンへのメッセージ動画～☆是非見てね～～～♡♡♡

ラボメン詳細＆お申し込みはこちら～～～～☆

。。。。

はい、話戻して。。笑！

なので、

今年最後の冬至のエカダシ日☆

ここで、身体をすっきりさせて、

感謝の祈りをし、
繁栄の実りのイメージをする瞑想をすること☆

凄くお勧めします☆

。。。

食べてないと瞑想も、
普段より内なる自分(つまりハート）
と繋がるのも早い☆

昨日今日と瞑想してるけど、

いつもよりクリアー☆

ファスティング、
一緒にしてるみんなも、
是非５分からでもいいので

瞑想してみてね〜。

夜眠る前と朝起きてから。
が、お勧めです。
どちらかだと、
朝起きてからが１番お勧めかな〜♡

ファスティングしててもしてなくても、

瞑想はほんとにお勧め☆

１分からでもいいの。

やってみて、少しずつ長くしてみてね〜☆

ほなまたね～！

ラブリンキラキュー！
joylica

PS/

クリエイションラボ☆

クリエイションラボ★メンバー募集のお申し込み詳細はこちらから！！！
2019年12/23で、締め切ります！！！

　☆

「聖なる夜のXmas！！！セレブレーションParty☆」
は、動画配信のみとなりました。

・只今FUMITO&LICAの募集している
WS・セミナーの開催はございません。

FUMITO & LICAのHP
地球遊園地への入り口だよ〜！