。。。
みんな、
今、リラックスしてる?
肩に力入ってない?
。。。
深い息をして、
リラックスして。。
肩の力抜く。
これ、何でもない事だけど、凄く大事☆
改めてそう思った。
。。。
日曜の朝、すごい気付きをしたので、
。。。
実は、
ここ最近、もう10代から続けてた、
日記も。。
書いてないし、
思い浮かんだ物語を書こうと思ってるのに。。
なかなか書けず。。
書く気にもならない。。
昨年から新しい本の依頼もあって、
話も進んでたのに。。
やはり書く気になれず。。
うやむやにしてしまい(申し訳ない)
来年になったら書く気になるだろう、。
と、思ってたら、
全くならない。。苦笑!
。。。
なんでだろう??
書く事は嫌いじゃないのに。
って、もんもんとしてて。
それで、昨日、
ふーちゃんに手伝ってもらいながら
自分の内側を内観してみた☆
F「りかちゃん、なんで書けないと、
L「だって,せっかく物語り浮かんだのに、
F「でも浮かんだものは、なくならないよね」
L「うん。。」
F「じゃ、いいじゃん」
L「うん。。そっか、あせってるのかな??」
F「そうじゃない?」
L「なんか。。書けない自分が嫌」
F「なんで?」
L「なんか、挑戦してないみたいで。」
F「挑戦したらなんかいいの?」
L「うん。これまで結構挑戦してきて凄く
F「じゃ、挑戦したら?」
L「...何か怖い」
F「え?何が??」
L「。。たぶん、挑戦=しんどいって思ってる。。」
L「あと、拡がるのが好き」
F「うん。。」
L「じゃ、やればいいのにね。」
F「うん、やれば?」
L「う〜ん挑戦か。。。」
L「く〜。。やる気しない!笑!」
F「じゃ、いいじゃん」
L「そやね」
。。。
こんな感じで内観をしたんやけど、
でもまだもやもやする。。。
でも、これはバイブレーションのチャンネル
。。。
翌朝、
6時半に目が覚めて、
トイレに行った。
そしたらまた、モヤモヤが出て来て、
トイレの中で。。
私「なんで挑戦が怖いのかな。。???」
そしたら。。。
内側深〜〜くのハートから声がした。
ハートの声さん「あなたは崖から、後ろ向きで、
私「え??。。後ろ向き??両足縛って??」
ハートの声さん「そりゃあ怖いですよね」
私「怖い!」
ハートの声さん「まず、前を向いて、
私「。。。」
私は自分のイマジネーションの中で、
。。。
すると。。
長く美しい滝が、輝く水しぶきをあげながら、
空は真っ青で、何種類もの緑色が
下にはエメラルドグリーンの
私「わ〜。。なんて美しい広大な景色。。。」
私「こんなに美しい自然が拡がって
ハートの声さん「そう、とても美しい景色が
ハートの声さん「さあ!ここから飛び降りるには、
私「。。.羽!!!」
ハートの声さん「では,羽を思い浮かべて」
私「。。浮かんだ!!!おっきな白い羽!!!」
ハートの声さん「飛び降りるのは、怖いですか?」
私「いいえ!!ワクワクする!!!」
ハートの声さん「さあ!!思い切り楽しんで!!!」
私「わあ〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!」
大きな声を上げながら。。
高い崖から一直線に湖に向かって落ちた。。
落ちる途中、美しい緑の重なる山肌や、
とても気持ちよく、美しかった。。
そしてエメラルドグリーンの湖に落ちる前に。。
大きな羽を羽ばたかせ、
大空へと舞い上がった。。。☆
。。。
めっちゃくちゃ気持ちよかった。。。!!!!!
あ〜〜。。
解放〜〜〜〜!!!
自由〜〜〜〜!!!
その時、涙が溢れて。溢れて。。号泣した。。
。。。
私「そうか〜〜。。こんなに楽しく歓喜が
ハートの声さん「そう。あなたはただ、
私「そうや〜。。なのに。。いつの間にか。。
私「。。。それが逆に固定観念。。
私「怖いことに挑戦しなきゃ。
。。。
ハートの声さん「ただ、拡がって美しい
ハートの声さん「挑戦の先を、まずイメージし、
私「覚悟のYESの、ハードルを思い切り
。。。
私「。。。そっか〜!」
私「物語のその先は歓喜が待ってる。
私「書けないときは、ボイスレコーダーで
私「なにも、文章にしなくてもいい!!!」
。。。
こんな感じで次々と、もやもやしてたことが,
そして本当に大きな気付きになりました☆
そして最後に、ハートの声さんが
「リラックスして。肩の力を抜いてください。
「そうすることで、いつでも私のメッセージを
。。。
私「ほんとそうだ〜。。
私「ありがとう!!!」
。。。
それからトイレを出ました!笑!
すっかり、身も心もすっきりした私は、
さっそく今起こった出来事を、
スラスラと何ページにも渡って書く事が出来、
昨日まで書く気になれなかったなんて
。。。
ハートの声は、ハイヤーセルフだと思います。
常にハイヤーセルフは一緒にいて(誰でも)
いつでも,繋がる事が出来るし、
ハイヤーセルフ。。
。。。きっと呼び名は何でもいいのでしょう。
高次元の自分。
宇宙と1つの自分。
本当の自分。
。。。
誰にでも。
ハイヤーセルフのメッセージは受けとれるから、
このブログの始めに書いたけど、
リラックスして、肩の力抜いて。
深い呼吸する。
そして。。シリアスになるんじゃなく、
。。。
なにか引っかかってることや、
固定観念=何かと何かをくっつけて
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私の場合は、例;「挑戦+しんどい」
この固定観念の真逆を信じてみる☆
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「挑戦+超簡単!!!」を信じる☆
。。。
覚悟のYES!は本当に奨励するけど、
なかなか。。怖くて出来ない人は、
それ自体が「制限の観念」に、
よく見つめてみてね☆
。。。
ハードル上げすぎて、その先の楽しみや
でもそもそも、覚悟のYES!をするのは、
そして、ハードルはいくらでも下げられる!!!
それに、ツールを使ってもいい!!!笑!
丸腰でいかなくても、私の「羽」のように、
本当に。
シリアスになったり真面目になりすぎたり、
何もかも。
。。。
どんなことも楽しもう。
歓喜しよう。
笑いに変えよう♡
☆☆☆
さて〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!
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もしクロスの詳しい説明を読みたい方は、前回のブログから読んでみてね
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では、本日20時より FUMITOの石屋さん
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こちらから〜ー!
それでは、今日は!
満月の満ち足りた一日を楽しもうね〜ー!
きょうもありがとう
愛と感謝と光を込めて
JOY☆LICA
FUMITO & LICAのHPだよ〜!!!
色々な情報が満載!!!
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