「毎朝、毎晩自分にする質問で意識は変わる☆」

この大切な時期。。。



毎日を過ごすのに、


意識を。。


自分の内側の中心に、


向ける事は本当に大事な事☆



。。。


毎日の習慣の様に、


顔を洗って、歯を磨くように、




常日頃から、



何に意識を向け、何を習慣にしてるか？は大切な事☆

私は、朝一番に質問をする様にする。

って、決めて。。



「今日 、どんな楽しい経験したい？」





。。。



何でもいい。

たとえば。。


出来るだけ感情が沸き起こる

ワクワクドキドキの、楽しい経験！でも、



今までした事が無い事！に、

チャレンジする経験！でも、

 

1日何があっても、自分を大切にする！

そしてそれが出来て、自分を愛してる！

って感じる経験！でも、






好き！を感じる事を１つはする経験！でも。。





本当の自分が、本音で楽しめる事。。

それを軸に決める事♡








。。。







そして、1日が終わる時に質問をするんです。



「今日 経験した楽しい事は何だった？」







。。。








と、聞くと大抵、楽しく無いことを記憶としては


大半を占める事になるかもしれない。。




。。。



もし、そうなら、


それは意識のフォーカスが、


嫌なことやネガティブなことに向いていたという事



つまり矢印の向きを変えてみて☆

自身の心の内側に。





大事なのは、

心で味わう意識で、どれだけ楽しい事に

意識が向いているか？だよ。^ ^







99％楽しかったのに、たった1%が、



最悪だったら。。



この1%にフォーカスした



意識にあってしまうのは、もったいない。






日々の瞬間に様々な事を感じる




心のセンサーがどれだけ自分の好きに、




向いているか？だよ。





。。。



本当に大事な私の心は、他者を通して



自分の心の視点の向きを気付いたり、




大自然の地球を感じる事で、

壮大なスケール感、大きさを。。




自分の心も、同じ様に壮大な

スケール感を比例して感じた時、




本来の自分の心を改めて。。




見つめる事ができる。









わたしは、写真を撮る時はいつもそうだ。

日常の人間関係のストーリーの中で、


自分が心の中心に生きていないと、


本当の自分を生きていることには


ならないよね。








誰かを思って、誰かを中心に持ってきても、




自分の心の在り方は、生きれない。










私という魂が、どれだけ私で在り続ける

存在でいるか。



。。。





でも、それをシリアスに捉えるんじゃなくて、

この地球遊園地で、感情というナビゲーション

システムを使って、





自らを、自身の光の道に

導いていくゲームの様なものだから。





。。。





心の感じる世界こそが、



一人一人の世界観であり、



体を持って感じる事が出来る世界なのだから。








私という私は、何を感じ、何を思考し、



何に行動して、経験して、感情という



アクセルを踏んで、いつもと違う世界を



どんな視点で楽しむか？だよ！




。。。




何が起きても、何を感じても、



失敗なんてないよ。





その全てが、ありのまま最高の経験になり、



神様のシナリオという光に導かれ、




ちゃんと、自らの道を歩んでいるから。








いつだって、


いつだって。



あなたは、大丈夫だから。












この地球遊園地を、



今を、ありのまま、楽しんでいこう〜！

今を楽しもう！


愛と感謝と光を込めて
FUMITO