昨日から
やすらぎの里さんに来ています。。☆
いつだったか?
ぢんさんのBlogで、
やすらぎの里さんの事が書いてあったのを
読んで。。
忘れてたのに、
なぜか急に思い出し。。
調べて、
無性に行きたくなり、
しかも予約が取れないらしいのに
すぐにとれて。。
今、来ています。。笑
ここは
断食をして体質改善をしたり、
デトックスをしたり。。
とても心地よく
過ごせる場所らしく。。
まだ1日目だけど、
22時就寝の
6時半起きだけど、
なんか、
めっちゃ心地いい!!!
(*≧∀≦*)
たった1日断食してるだけだけど、
生姜湯が、めっちゃ甘く感じられる。。。☆
ふーちゃんも
誘って2人で来ています。。^ ^
( ´∀`)
たまたま
無性に行きたくなって取った予約が
今週で。。。
ココロとカラダをじっくり見つめ、
じっくり過ごす
春分の日を迎えられそうです。。。☆
先日もブログに書いたけど、
クローゼットや化粧品、アクセ&ジュエリー
の断捨離もしてからの流れで、
ココロとカラダのデトックス。。
ココロとカラダのデトックス。。
なんだろうなあ〜って思い、
すごく
ゆっくりできています。。♡
3日間は完全な断食だから
少し不安もあるけど、
楽しみのがおっきい♡
(๑˃̵ᴗ˂̵)
どんだけ味覚や、
他の感覚がナチュラルに戻るかな〜って。
さっきも、ゆるいヨガをやったんだけど、
気持ち良かった〜〜〜〜☆
ダイエットにもなって
一石二鳥☆笑!
気が付いた事、
ブログでシェアしていくね♡
今は
色んな最後まで残った観念や、、
ゆっくりできています。。♡
3日間は完全な断食だから
少し不安もあるけど、
楽しみのがおっきい♡
(๑˃̵ᴗ˂̵)
どんだけ味覚や、
他の感覚がナチュラルに戻るかな〜って。
さっきも、ゆるいヨガをやったんだけど、
気持ち良かった〜〜〜〜☆
ダイエットにもなって
一石二鳥☆笑!
気が付いた事、
ブログでシェアしていくね♡
今は
色んな最後まで残った観念や、、
思い込みを手放せる時期だと思う。
どんどん
変化していく
この地球のエネルギーに沿って
古い
必要の無い
観念や思い込み。。。
おもいっきり手放していこう☆
現実が
想い通りにいかなかったり、
人間関係に,色々あったり、
また同じことを繰り返しているのを
気が付いた時、
。。。
チャンスだから☆
いよいよ。。
ほんとうの自分へと。。
脱皮の時☆
いもむしだったと
思ってた自分が、
実は
なんと。。
めちゃめちゃ
奇麗な
最高の
蝶々だったんだ!!!って、
いよいよ。。
気付くときが来てるね♡
現実を使って、起こった出来事へのモヤモヤや、
気分の悪さ。。。
どんどん
変化していく
この地球のエネルギーに沿って
古い
必要の無い
観念や思い込み。。。
おもいっきり手放していこう☆
現実が
想い通りにいかなかったり、
人間関係に,色々あったり、
また同じことを繰り返しているのを
気が付いた時、
。。。
チャンスだから☆
いよいよ。。
ほんとうの自分へと。。
脱皮の時☆
いもむしだったと
思ってた自分が、
実は
なんと。。
めちゃめちゃ
奇麗な
最高の
蝶々だったんだ!!!って、
いよいよ。。
気付くときが来てるね♡
現実を使って、起こった出来事へのモヤモヤや、
気分の悪さ。。。
これを、
ただなぐさめるんじゃなく、
ただポジティブ思考に変えるだけじゃなく、
ただ忘れるんじゃなく、
自分の感情のナビゲーションが、
なぜ??
「もやもや」
「気分悪い」
って、メッセージしてるか??でね、
モヤモヤも、気分の悪さも、
「そっちじゃないよ」
って,サインだから、
「え?何を考えてもやもやした?」
「え?何を感じて気分悪くなった?」
って、自分自身を、
細かく見つめてみて!
めっちゃだいじなことだから☆
流さない。
我慢しない。
ごまかさない。
ふたをしない。
ちゃんと自分自身の本音を聞いて、
どう思ったのか?
どう感じたのか?
そして
その根っこ。
「何を信じているから、
そう感じた?」
「何を信じたから、
「何を信じたから、
そう思った?」
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これ!!!!!
引っ張り出して、
見つめてみてね〜〜〜〜〜〜☆
(*´∀`*)
応援してるから♡
一緒にどんどんクリア〜になろう☆
きょうもありがとう
愛と感謝と光を込めて
JOY☆LICA
FUMITOの新刊!
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