ナイトテニス

今日は久しぶりに体を動かしてきました。

地震があってから全く運動してなかったのでヘトヘトです( ´△｀)


友達が夜テニスをするとのことで参加してきました

高校時代はあんなに動けたのに、今や１時間くらいで辛い(>_<)


運動不足と年のせい

確かに最近寝るの早くなったし、飲んだ次の日はバタンキューだし、２０代後半ってこんなにも違うのか(°Д°)


３０代になったらどうなるんだろう？


もっかい体鍛え直そうかな