【頑張った自分を癒そう！】
訪問ありがとうございます。
インコの写真へたくそスピリチュアリストのエリです。
どるるるるる！
インコドリルです。
どるるるるる！
（わけわからん・・・
）
）過去にされた事、言われた事で傷ついた自分がいるとします。
思い出して悲しくなる時もあるでしょう。
自分の中で処理しきれなかった感情が、インナーチャイルドとして残ります。
でもそれはあなたの邪魔をする存在ではなく、反対に守ろうとして残っています。
イヤな出来事を忘れない事で、二度と同じ思いはしたくない！ととどまっているのです。
傷ついたままで・・・・。
この存在を癒すと、心が軽くなります。
私の心理セラピーで、このインナーチャイルドの癒しができます。
また簡易的に、ご自分でも癒すことが出来ますよ
辛かった自分、我慢した自分。
そんな頑張った自分を抱きしめてください。
自分で自分を抱きしめる感じでいいです。
よしよししてあげてください。
よしよししたい場所があれば、その場所をよしよししてみましょう。
腕、肩、ほっぺ、胸。
自分の辛い気持ちが体のどこにあるかな？と探してみてください。
またそれは、どんな色をしてそうでしょうか。
イメージしてくださいね。
よく頑張ったね。耐えたね。えらかったね。
気付かなくてごめんね。
頑張ってくれてありがとう。
いっぱい、いっぱい、自分をよしよししてくださいね。
現実を生きるためのスピリチュアリズムを届ける エリでした
