朝ヨガ

おはようございます😃☀
新倉緋沙子（にいくらひさこ）です赤薔薇

梅雨には珍しく朝からカラッと
気持ち良い晴天ですルンルン

昨日お友達が誘ってくれて

zoom朝ヨガ🧘‍♀️

やってみましたおねがい

じわじわ汗かいて全身が

喜んでいました爆笑





いつも参加メンバーが昨日はお休み

だったので二人で楽しみましたビックリマーク

自分の身体と心に

響いてくるヨガ🧘‍♀️

お陰で朝からスッキリしましたウインクルンルン

お友達に感謝ですラブ

因みにこちらがその朝ヨガです。

ご参考までウインク

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