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🌤 紫外線対策 🌴
☞日焼け止めのSPF、PAって何かな？
☀️紫外線にも、種類があるのはご存知ですか？
・紫外線Ａ波（生活紫外線）
・紫外線Ｂ波（レジャー紫外線）
☞私達の肌に悪影響を与えるのが、この２種類です⚡️
・紫外線Ｃ波
（オゾン層に吸収される為、地表にはとどきません）
一度は聞いたことがありますか？🙋♀️
でも、
あまり理解せずに使っている方も多いはず！
お肌の為にも、この機会にお勉強しましょう🐣
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■SPFやPAは高いほうがいい？
・紫外線による影響を避けるためには、SPF・PA表示
は高いほうがよいいように思えますよね🤔！
・ただ、日常の散歩や買い物程度であれば
それほど高い効果のものは必要ありません🤗
環境省により、生活シーンに合わせたPA・SPF値の
選び方が提案されています。
🛍 日常生活や🏖レジャーに行くときによって
使い分けることが、お肌に負担をかけず、
上手に日焼けを防ぐコツです。
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■SPFやPA以外の日焼け止めを選び方💡
ドラッグストアに行くと、
何十種類もの日焼け止めが販売されていますよね☝🏻
SPFやPA以外で
日焼け止めを選ぶPOINTをご紹介します✨
●肌が弱い、刺激が気になる●
「紫外線吸収剤フリー」か「ノンケミカル処方」と
記載されたものを選ぶといいかと思います🙂！
🚨紫外線吸収剤は、
まれにアレルギーやかぶれを起こす人もおられます。
敏感肌の方や刺激が気になる方は紫外線吸収剤が
『配合されていない』日焼け止めがおすすめです💡
●汗をかきやすい、スポーツやレジャーで使用●
「ウォータープルーフ」と表示がされたものを選びましょう😉！
🚨 ただ、ウォータープルーフとは言えども、
こすれなどによる摩擦で落ちてしまうことがあります。
紫外線から肌を守るためにも、
２～３時間おきに塗り直すことが重要です💡
日焼け止め一つでも、奥が深いですね🥲
種類も多く、値段も様々。
買い迷いされてるなら、
ご自身の肌タイプや、使用シーンで分けてみるのも
オススメです♡
これから、夏本番🏝👙
ぜひ、参考にして頂ければ幸いです☺️