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💐更年期障害〜
私も、もおすぐ43歳。
只今、ゆらぎ期、真っ只中でしょうか🤭
例えば、日本人女性の平均更年期が
45歳から55歳の10年間としたら、
43歳は、ゆらゆらゆらぐ年代ですかね🥲🌀
🚨更年期障害を感じない方や、
閉経の年齢にもよります。
※全ての方が当てはまる訳ではないです!
自分は、"更年期障害"なんだと、
塞ぎ込んでいては、
気持ちまで滅入っちゃいますよね😥
【この先の未来や保証なんて、誰にもない。】
・"親が更年期じゃないから、私は大丈夫"👌
・"更年期は遺伝でしょ?!"
実は私も、そう思っていました😂笑
大丈夫の保証なんて無いのに、
自分に言い聞かせる。🥲
確かに、
『ホルモン変動に対する感受性』は、
親から子に遺伝するケースはあるらしいです!
そりゃ、
更年期障害とか皆無の未来を
生きてる自分だったらいいですよね〜✨
【更年期の症状は、その人のライフスタイルに関係】
必ずしも、親子で同じ症状が
出るとは限らないのです。
親が更年期障害を経験してなくても、
もしかしたら
"自分は経験するかもしれない"
そのくらいの
心構えで居る方がいいかもしれない☺️
何事もそうですが…
知識があるのと無いのでは、
自分の気持の余裕が違ってくると思います。
今から、更年期に関する知識や知恵を
身に付けておけば、症状を楽にする事も
出来るでしょう😙
そして、知識の無い周りの方が、
更年期の症状で悩んでいたら
知識のある、あなたが助言してあげて下さい☺️
同じ女性として産まれてきた者同士👭🏻
動じない人であって欲しいです🙏
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