妻でも無い
母でも無い
仕事の私でも無い
【個】の時間
そんな時間を久しぶりに過ごしています😊
いつぶりだろ？？
ご飯の目的でもなく
ふらっと入ったいつものコーヒー屋さん☕️
コーヒー苦手なのでいつも
コーヒー飲まないのですが
私の憩いの場所です♪
とても時間の流れがゆっくりな場所😊
１年以上そんな時間過ごしてなかったなぁ
としみじみしながら
初めて飲むクラフトコーラを飲んでます😊
スマホを置いて
私のことを覚えてくれた
なみさんと楽しくなんでも無い話をして…
そんな時間がとても愛おしい🧡
無駄な時間ではあるけど
心の栄養補給の時間なので
無駄では無い時間。
自分の時間を過ごすことにより
心がリフレッシュされ、満たさ
イライラしながら家で過ごすことが
私は少なくなります😊
よくある一般的な
リフレッシュ方法ではありますが
意外とみなさんされることの少ない方法。
【個】の時間を持つことにより
自分自身と向き合えて気持ちの整理ができたり
新しい趣味と出会えたり
ストレスが解消されたり
人付き合いの面では
家族、友達、恋人、パートナーとも
程よい距離感を保てるようなることも🧡
是非、おひとり様タイムを
作ってリフレッシュしてくださいね😊