☆転倒虫☆

6/10 雨

最近また金縛りが酷くなってきた。
小さい頃から金縛りが頻繁に起きてたけど昨日のが一番辛かった。

金縛りがくる前兆があるんだけどその数分後に金縛りが起きる。起きた瞬間に必ず後悔する でも前兆が起きた時にはもう遅くて絶対に逃げられない。

意識ある中、胸の圧迫と息苦しさ幻聴幻覚があって凄く怖くなる。

ストレスや疲労感が原因らしいけどそんなに最近疲れているんだろうか。


もう少し健康面に気を使わないとダメみたい。

平日は学校 休日はバイト
ゆっくり休める日が少しでもないとダメだね。


今日も大分疲れてるから金縛りフラグかもな…


寝たくないけどおやすみなさい。