アロマオルガニスト　徳田真由美です。

今回の記事はアロマオルガニスト→アロマの部分から。
アロマテラピーの目的の１つに
《Q.O.L.の向上》があります。
Q.O.L.=Quality Of Life

アロマって香りだけでしょ、と言われることもありますが
それをとりまく生活環境全般のことを勉強します。
試験では解剖生理学や栄養のことも。

体調管理・自己管理。
具合の悪いときは余裕がなくなってしまうけれど、
できることを少しずつ。
湖（近所）の周りをウォーキング、整骨院通い、
もうすぐあるエクササイズを始める予感。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この夏、飼い犬チワワ（♂　6歳＝人間で言うと40歳）が
目に炎症を作りました。
（写真注意！）

チワワは目が出ているので、
ものもらいやごみが入りやすいそうです。
幼犬の頃はよくものもらいを作っていました。

それにしても、この炎症はぐずぐずと1か月近く治らず。
目の周りを掻きこわすようになったので

不便なエリザベスに。。。

目薬が使えればもう少し早く治ったのかもしれません。
この仔は苦手なので、抗生物質を服用。

目の炎症時の体重が4.0Kg.
身体はすこし大きめ（体長が長い）ですが
病院の先生には3.0Kg台にするように言われていました。
病院でしか買うことのできないダイエットフードに切り替え。

（大好きな姪と）
現在3.5Kg
3.0Kgより減らさないように言われていますが
今ぐらいがベスト体重のようです。
先生曰く
「このぐらいの体重の方が病気にならないみたい」
やはりベスト体重をオーバーしていると
血液循環が悪くなったり、リンパの流れetc..
関係してくるようですね。

これを人間に置き換えてみると。。。

というわけで、飼い犬に教わった、と思っています。
レッツエクササイズ。

犬に教わったこと。