こんにちは( ͡° ͜ʖ ͡°)
ゆるふわキレイ塾の
山本由香莉です。
最近、旦那が釣りにハマっていて
金曜の夜〜土曜の朝
土曜の昼〜夜と
釣り三昧な日々を過ごしています。
旦那が。
なのに、いっこうに
魚を釣ってきません
笑
「今日の晩御飯の魚釣ってくる」と
意気揚々と出かけていくのに
毎度手ぶらで帰ってきます
いい加減にしてほしい
笑
家族3人分ぐらいは釣ってこい
要注意！SNSで患う病
さて、今日は注意しておかないと
知らない間に患ってしまう病について
ご紹介します。
これはSNSを見ている時に
発症率が高いです！！！
かかるととっても厄介で
怖い病気です。
その病気とは
「私以外みんな素敵に見える病」
です。
この病気の症状は
自分以外はみんなキラキラ輝いて見えます。
そして自分は何てダメな奴だと
自己嫌悪に陥ります。
ね、すっごい怖くないですか〜
想像するだけで胸が苦しくなる。
実際これにかかると一発で
幸福度ガタ落ちです。
色々な人と比較して
それを自分責めの材料に
してしまう😭
私も昔はよくこの病気に
かかってたんです。
今でも仕事柄SNSを見る時間が多いので
とても気をつけているんですが…
うっかり最近も、
この病気にかかってしまいました
しかもこの病気に罹っている時って
ついついSNS見る時間が
増えてしまうんですよね＞＜
だからどんどん症状悪化してしまうんです。
はぁ〜何かしんどかったっす
笑
うっかりうっかり！！
でもご安心下さい♡
解決策はあります！！！！
それは
①自分もこの病気を発症する
可能性があると自覚する。
これは誰しもがかかる病気です。
こんな病気があると知っていると
もし発症した時に自分のことを
客観的に見れます。
「あー、私、この病気に
かかってた！」
と気づいたら
②SNSを見ない。
これ効き目抜群！笑
1日〜3日間だけでも
デジタルデトックスすると良きです。
①→②を繰り返すと
症状緩和して完治します。
もしかしたら
あなたも知らず知らずのうちに
この病気に罹っているかもしれません！？
大切なことは
自分の気分が良くない時は
こういった病や
幼い頃からの心の癖（妄想）に
本来の自分が乗っ取られている時です。
良い気分じゃない時は
そこに真実はありません。
妄想や心の檻に閉じ込められています。
これだけは是非
忘れないでくださいね！！
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