今日のお弁当 ~ いわしフライ |  les enfants du “paradis”

今日のお弁当 ~ いわしフライ


昨夜は、夫が帰宅するまで爆睡してしまって、
慌てて夕飯を作りました、15分くらいで。
メニューは、いわしの煮つけ、ゴーヤチャンプルー、
きゅうりとトマトのぶつ切りサラダでした。

それから段々目がさえてきた真夜中に、
私の夏のご馳走のひとつ、葉とうがらしの炒め煮を作りました。









【 今日のお弁当 】

1

・いわしフライ
・玉子焼き
・がんもと小松菜の煮物
・獅子唐の炒め煮
・葉とうがらしの炒め煮
・マイクロトマト








いわしフライ

【 Pポイント 】
(私は刺身で食べようと思っていた)いわしのフライがメイン。
(私の大好物)葉とうがらしの炒め煮を少しご飯の上にのせてあげました。
本日、大サービスデー。





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