今日のお弁当 ～ 帆立の照焼き

犬の好物なので、年中さつまいもを常備しています。
2月のさつまいもは、とても甘いんですよ。
特売のものでもね。
いつも圧力鍋でふかします。
シューとなってから3分で出来上がり。







【　今日のお弁当　】



・帆立の照焼き
・玉子焼き
・オクラの肉巻き
・レディサラダの甘酢漬け
・ほうれん草のごま和え









【　Pポイント　】
片栗粉をまぶした帆立を焼いて、甘辛醤油だれをジュワ。
簡単で、ご飯がすすむ良いおかず。





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