筋膜リリース

こんばんは～

パラ・ディ akoです

筋膜リリース講習 １日目終わりました

すごい効果ですよ！！

レッスン台になりましたが、

私は始め痛いところはあったのですが

やってるうちに癒着がとれてきて

後半は痛気持ちいい感じでした

ではでは

気になる方多いと思うので

Before afterの写真を

太ももの隙間がひろくなってる！！

ふくらはぎも綺麗になってる！！

足首細っ！！

お尻小さくなってる！！

血色が良くなってる！！

膝が上がってる！！

などなど

いっぱいいいことだらけ

しかもこの効果は

全身できてないし、

レッスンだけの効果です

ちゃんとコースで

全身して、

最後の蒸らしもちゃんとして

定期的にかよったら

もっともっと効果は上がると思います！！

わぁ～‼️

楽しみぃ

明日も引き続き

筋膜リリース講習がんばります❤︎