こんばんは～
パラ•ディ akoです
15日のピザ食べ放題から
固形物を口にせず
なんとかファスティングを乗り切りました！！
夜ご飯を作るときの
味見でさえも
子供達にしてもらい、
本当に水と酵素だけで生活しました
でも意外と
食べたい欲求がそんなにないんです！
こんなに食事をとってないの初めてですが、
なんなら何日もできるでぇ～
みたいな気分です！！
でもやっぱり仕事をしていると、
しんどいし、小さなミスも…
そして夜はお粥！！
本当は重湯がいいみたいですが、
お粥でもいいやぁ！！と思って食べました。
ファスティング後のお粥は
みんな美味しいとか、涙がでるとかいうから
楽しみにしていました
が……………………
やっぱり私にはお粥はお粥でした
別にまずいと言ってるわけではなく
お粥でした。笑
私はお粥
子供達はスパゲッティ…
でもそのスパゲッティも
我慢できないほど食べたいというわけでもなく、
我慢できました
これはすごーい
今回のファスティングの結果
マイナス3キロ
お肌もプルプルツヤツヤに
なんてたって
食欲が落ち着きました
2～3ヶ月に一回はファスティングしよぉ