体だるだる。。

先週の出張の疲れがとれていないのか、何なのかワカリマセンが、

今日はすごーく体がだるだるでした

でも、今日は整体の予定だったので、

それを楽しみになんとか頑張れたという感じです

整体は約１ヵ月ぶりで・・・

もー本当に体が悲鳴をあげていました。

やっぱり２週間に１回がベストだなーって思います

今度は来週の水曜日に行く予定です。

本当は１週間だと体が急激にかわりすぎてしんどいみたいなんですが、

来週を逃すとその次予約がとれるのは来月末

それじゃあ体が元に戻ってしまって、それもまたしんどいということで、

相談した結果、来週になりました♪

最近は自分の体がかわってきていることがよく分かります。

歩いていてもちょっと体が軽やかというか・・・

超超超繁忙期を終え、超繁忙期になったので、

あまりできていなかったストレッチをまた積極的にしたいなーと思います

さてとー。

明日はまだ比較的落ち着いている日なので、

その間に済ませなければいけない仕事を頑張ろう！