7月のBJJクラスは、以下のカリキュラムで進行しています。
復習週はメンバー様からのリクエストに応じる事が多々ございます。
「復習したい技」などございましたらお知らせ下さい。
第一週：復習週
第二週：カラー・スリーブ（片襟片袖）の使い方 ver.1
第三週：復習週
第四週：ラッソーガード（片巻きスパイダー） ver.1
第五週：復習週
~休館のお知らせ~
「7月17日(金)」は所用により全日休館させていただきます。
なお、臨時休館による振替の日時などはジム内に掲示しておりますのでご確認下さい。