総合格闘技in 木曜日今年初めでの木曜日。木曜日のパラエストラは19時から始まります。19時よりの総合格闘技クラス。木曜日のこのクラスは総合格闘技の中でも、打撃に比重を置いたクラスです。この日は中学生〜50代まで、イイ汗かいてました(^ ^)レッスン内容は打撃からのテイクダウン。テイクダウンをフェイントに打撃を当てるなど、総合格闘技ならではのテクニックを。レッスン後は各々がミットやったり、スパーリングやったりそれぞれ(^ ^)中学生同士ミットを持ちあい、学校も違うのに仲良くなるんはこの年頃ならではですね(^ ^)以上、木曜日のMMAクラスでした!!!