駒沢のDLDさんで寺井先生のゲームでエクササイズの講座に行って来ました♥
まずはバランスボールでウォーミングアップ⤴
(DLDさんのブログからお写真頂きました)
軽～く汗をかいたら次はわんこさん達の番ですよ
ご一緒して頂いたタロタンはDLDの常連さん
先生とも息がぴったり
フラフープの輪くぐりも難なくクリアです
次はバランスディスクウォーキング
ノエルはやっとゆっくりした動作が分かって来たかな？
ゆっくりした動きでないと意味が無いんだよ～
タロタンママさんが動画を撮って下さいました✨✨
大分上手にゆっくりウォーキング出来てるでしょ
次の８の字歩き∞
おやつがあれば楽勝だね～
最後はバランスボールエクササイズ
ちょっと疲れたみたいだね～
最後にノエルはゆっくり出来てたで賞&おやつをもらいました
ママからはお友達と楽しくエクササイズ出来たで賞をあげちゃいま～す
寺井先生いつもありがとうございました✨
またよろしくお願いします✌
まずはバランスボールでウォーミングアップ⤴
(DLDさんのブログからお写真頂きました)
軽～く汗をかいたら次はわんこさん達の番ですよ
ご一緒して頂いたタロタンはDLDの常連さん
先生とも息がぴったり
フラフープの輪くぐりも難なくクリアです
次はバランスディスクウォーキング
ノエルはやっとゆっくりした動作が分かって来たかな？
ゆっくりした動きでないと意味が無いんだよ～
タロタンママさんが動画を撮って下さいました✨✨
大分上手にゆっくりウォーキング出来てるでしょ
次の８の字歩き∞
おやつがあれば楽勝だね～
最後はバランスボールエクササイズ
ちょっと疲れたみたいだね～
最後にノエルはゆっくり出来てたで賞&おやつをもらいました
ママからはお友達と楽しくエクササイズ出来たで賞をあげちゃいま～す
寺井先生いつもありがとうございました✨
またよろしくお願いします✌
