駒沢のDLDさんで寺井先生のアンチエイジングエクササイズに行って来ました🐶
今回のテーマは・・・
筋力アップ&脳トレ
平坦な場所でのお散歩だけでなく、
坂道などでの昇り降りなどで筋力アップアップが期待出来るんだって
早速ノエルも土手の芝生を昇り降りして、
実践してきましたよ
次は肉球刺激ウォーキング🐾
ヨガマットの上にスポンジ、シリコンコースターやシャンプーハット(懐かしい～)
その上を歩かせま～す🚶
ご一緒したキャバリアのにこらちゃん
とっても上手に歩けていますね
バランスボールのエクササイズもありましたよ
ご一緒したマルチーズのひなちゃん
カメラ目線をありがとう♥
上手に乗れてます
ノエルはバランスボールが大好き💓♥❤
今回も張り切って乗っていました
最後にみんなで記念撮影📷
寺井先生&ご一緒して下さった皆さんありがとうございました😉👍🎶
今回のテーマは・・・
筋力アップ&脳トレ
平坦な場所でのお散歩だけでなく、
坂道などでの昇り降りなどで筋力アップアップが期待出来るんだって
早速ノエルも土手の芝生を昇り降りして、
実践してきましたよ
次は肉球刺激ウォーキング🐾
ヨガマットの上にスポンジ、シリコンコースターやシャンプーハット(懐かしい～)
その上を歩かせま～す🚶
ご一緒したキャバリアのにこらちゃん
とっても上手に歩けていますね
バランスボールのエクササイズもありましたよ
ご一緒したマルチーズのひなちゃん
カメラ目線をありがとう♥
上手に乗れてます
ノエルはバランスボールが大好き💓♥❤
今回も張り切って乗っていました
最後にみんなで記念撮影📷
寺井先生&ご一緒して下さった皆さんありがとうございました😉👍🎶
