カーブスの体験行ってきました。
体験と言っても計測後やったマシーンは２つだけ
１時間の間殆どがマニュアル見ながらの説明でした。
測定の結果
もう大変です。😭
体重は、家で毎日測ってるので、太ったのは分かりますが
骨格筋肉率
２年前に病院で測った時は34kg位だったのに今回22.4%でした。
kgと%なので？？？
そしてなんと身体年齢71歳😱
62歳の私としては・・・ヤバすぎる
片足で椅子から立ち上がるの１回も出来ませんでした。😰（家でやった事があるので出来ないのは知っていた😅）
カーブスの会員さん80歳でも18回出来るそうです。
そして即入会（あんなに即入会は避けようと思ってたのに）
1年契約しました。
次回が初回になります。
初回は、スタッフさんが付いてマシーンの使い方を教えてくれるそうです。
初回日から２週間以内ならクーリング・オフで解約出来るそうです。
ならば
通えるかやってみよう
ということで頑張ってみます。