眠れない | tamychanのブログ・自己免疫性肝炎と日常と

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自己免疫性肝炎になってからの事や思う事、薬の副作用などを記録の為に書いてます。
そして母と同居してからの事、日常の出来事も載せてます。
線維筋痛症と両側大腿骨頭壊死症にもなってしまいましたが、頑張ってます。
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ルネスタと言う薬を2mg飲んだ。

1時間半位眠れたのかな?


トイレには、ふらつかないで行けた。

そしていつものようにそのまま眠れない


弾圧靴下を履いてるからか

足先に変な痛みが

痛みに関しては、線維筋痛症からなのか、本物の痛みなのか、わからない

いつもどこかが痛くて

時々激痛で

でも、私は、軽い方なのだと思う。


ものすごい痛みで苦しんでる方のブログを読むと、想像を絶する痛みなのだと思う。


その方達と比べたら、私の痛みは、屁みたいなもの。


痛いと言うのも恥ずかしい位の軽い物なのだと思う。


初めて飲んだ睡眠薬


プレドニン多量の時も睡眠薬に抵抗があったから、飲まなかったのに


今回は、処方されたまま飲んでみたけど

眠りに関しては、飲んでも飲まなくても同じだったかも。


1、2時間寝たら起きてしまう

その後眠れない

いつもそうで

飲んでもそうなら


飲んでも飲まなくても同じだったのかな


暇だから調べてみると


不眠症の薬らしい


依存性があるらしい


飲んだ時に眠れない時は、自分の行動を覚えてない事があるらしい


なんか私、やらかしてないだろうか?



だからこのブログを書いてる。


このブログを書いた事、明日の朝に覚えてるかな?


体の痛みがもう少し弱くなったら、また眠れるだろうか?

睡眠薬効果で


弾圧靴下は、しばらくずっと履かないとならないらしい


圧迫されて逆効果な気がするけど 

血栓対策?

らしいから


それにしても痛い

スマホを持つ手も指先も

足先の痛みも

首の圧迫感


そういえば最近眼球に痛みがある


ずっと痛いのでは、なくて


ズキンじゃなくて、バチンと一点に強い痛みが一瞬


突然の強い痛みに

「痛い」

と大きな声が出てしまう


周りの人は、ビックリ


そうだよね。

病院の待合でいきなり大きな声で

「痛い」

と言って目を押さえてたら

みんなこっち見るよね。


はぁー、このブログ書くのに何時間かけてるのか😱


明日朝起きて、内容みたら

ちんぷんかんぷんな事を書いてるのかな?


とりあえず、目を閉じないと


痛みがもう少し弱くなってくれないかな?