体重管理・2010年2月後半<56.3~57.3kg> | 今日のわたし☆.。.:*・゜

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備忘録 φ(゚▽゚*)

28日 57.3↑
27土 57.2↑
26金 ↑
25木 56.4↓⇒単発派遣・ラスト
24水 56.7↑⇒歯医者
23火 56.3↓⇒単発派遣 
22月 56.5↓⇒単発派遣・初日
21日
20土 56.7↓⇒ムクミ
19金 56.8↓⇒体オモ&ムクミ
18木 57↑⇒単発派遣・ラスト、朝方は二日酔い 
17水⇒単発派遣・初日、前職派遣の打ち上げ
2/16火 56.8↑

☆この期間のワースト☆
体脂肪率:31%(-標準)
筋肉量:36.6kg(-2スコア・少なめ)
体型:運動不足型

 

身長 166.5cm。
過去経験体重 50~67kg(爆)

 

 

現在は特にダイエットはしておりませんが、とにかく維持出来るように、
日々、体重を記録してます。