小松菜、セロリ、パセリ、りんご、キウイ、ヨーグルト。
100パーセントジュースとは比べ物にならない程格段に繊維が摂れて、腸の大掃除に最適！と安らぎの里のメルマガにもありました。
当然だけどビタミン、ミネラルたっぷりで、栄養効果よりも美肌効果を期待！お肌は勿論白髪にも効果があるみたいなことも雑誌に書いてあったよ？
続けたいな。
ところで今日もビッグサイト。
昨日でインターフェックスは終わったのだけど別のイベントで。
今日のお仕事も今年で３年目。
今年は秘書役の名前、「富永玲」にしてみました！？
MCだけど、授業をしてくださる先生方の秘書、という設定？
台本に、「～先生の秘書の○○（偽名可）～」と書いてあります。
なぜか咄嗟に、とみながれい！がうかんだのでしたf^_^;。
今日は１日、とみながれいでMCしてました♪