トマトとバジルのスパゲッティにたっぷりお野菜サラダ。
今日は予定が変更になり昼間、家にいられたのでちゃんと昼から作りました。
自分の為だけだと相変わらず大雑把なお料理だけど…きちんと作り、しっかり食べる。
それだけで身体だけでなく精神的にも落ち着いてくる。
丁寧な生活が、その積み重ねが大切。
わかってはいるけど、すぐに息切れする私は少し仕事が続くだけで疲れちゃって体力が続かなく、お料理も出来なくなってきて今度はそんな自分にイライラ。
今日はよい休暇になった！
ケーキも作ろっかな…。なぜならケーキが無性に食べたいのよね！
それにしてもスパゲッティ茹ですぎた…。