昨日鹿児島県奄美は線状降水帯が発生したが鹿児島市は雲は広がっていたものの雨はそう降らず。 宮崎がかなり大雨。⛆ 停滞台風と秋雨前線の影響で西日本各地で警報級大雨が降る可能性あるということ。 昨日は1ヵ月以上ぶりに日中エアコンをつけなかった。涼しくなったのは嬉しい。
鶏むね肉と野菜のパン粉チーズ焼き（じゃがいも・オクラ・みょうが）
レモンの油そば風混ぜめん（もやし・ツナ）
小松菜あんかけ丼
ピーマンだけで作るガパオライス
納豆雑炊
ごまたまピーマン
👰👰👰👰👰
昨日は結婚記念日（結婚式した日）だった＝28年 毎年特にお祝いしたり贈り物したりするわけでなくいつものように過ごす。 夕方気付いてパパになんかプレゼントとかないわけ～と言ってみて終了なり。
ここんとこ父の介護問題で心身ともに落ち着かなくて気分ダウンしているから早く気づき外食でもすればよかったわ～
