今日も最高気温は26度予報。
空気乾燥しているのを感じるこの頃。就寝時布マスクをして眠るの開始。お肌もカサカサしている～
オーガニックバームクリーム＝大を購入♪
9月も10月も暑かったから…簡単＆レトルト＆常備菜多めでうち昼🍚乗り切る！
豆腐グラタン・ネバネバ小うどん
炒飯＋ミニコロッケ（イセタンドア）・かきたま汁・ゴーヤとコーンサラダ・ゴーヤ酢の物
小海老天丼（イセタンドア）・ソーメン・チヂミ（co-op）
納豆蕎麦（乾麺）・ゴーヤツナ和え
トマトパスタ（イセタンドア）・チキンサラダ
焼うどん・栗おにぎり・ほうれん草胡麻和え
レトルトカレープレート・人参コーンソテー・チキンバー・ベビーリーフ・スープ