けーる

先日おいどん市場（ 生産者直送農産物販売所）で見かけた『ケール』。　一緒に行ったママ友Kちゃんがそんなクセもなく使いやすいよというので購入。

　そら豆シーズンも嬉し♡

スーパーフードのひとつだし、見るからになんだか身体に良さようだ。

実食！　うんうん、好きだった～リピ決定♪

パパ常備菜

パパ弁当