どーも！
プロを夢みる案内人マジシャンぱっぴぃです！
先日こんな記事を書きました！
http://ameblo.jp/pappy13/entry-11868889053.html
はい！
新しい朝活の内容が出来ましたので
３日坊主にならないためにも
ここに内容を載せて自分にプレッシャーをかけます！
そもそも朝活って何？？
という方のために以前書いた
朝活についての記事を載せておきます！
朝活について↓
http://ameblo.jp/pappy13/entry-11828662230.html
朝活の結果↓
http://ameblo.jp/pappy13/entry-11834911832.html
どうでしょうか？
皆さんも試してみませんか？
そして
ここから先は私の朝活の内容になるので
興味がない方は読まなくて結構です！！(笑)
今回の新しい朝活の内容は
7:30・・・起床
7:40・・・筋トレ(健康・体力維持)
8:20・・・瞑想(集中力を高める・ストレス軽減)
8:40・・・ブログ更新(アウトプット)
9:00・・・Facebookチェック(インプット)
9:10・・・大学の課題(単位のためw)
9:20～11:00・・・曜日指定課題(？)
こんな感じです！
今までの朝活をやっていて思ったのは
マジック練習やYouTube動画の撮影などなど
２０分・３０分とコツコツとやるより
やはり１つのことに長い時間集中したいと感じました！
そこで曜日によって
・火曜日はマジックの練習
・金曜日は動画を２本完成させるなど
曜日で課題を指定して約１時間半以上の時間を
確保して１つのことに集中することにしました！
なぜ、コツコツより
曜日指定課題にしたかの
さらに詳しい理由ついては
また今度書きます！
ここまで読んでいただいた方
ありがとうございます！！
ブログを更新していなかったり
サボっているなと感じたら
コメントでダメ出しをしてください！(笑)
これからも
がんばります！！
さらに！さらに！！
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