りんご半分
ヨーグルト1つ
マカロン5つ
昼
スープ
アメリカンドッグ
おにぎり
トマト
夜
りんご半分
今日から運動もしていこ！！
まず目標は
1月9日までに－3キロ
2月25日までに－5キロ
最終は－6キロで、太りにくい体を！！
できるだけ3食たべます
運動できるだけします！！
今の身長は160センチ 53.4キロ
これってデブだよね？？
しかも見た目が特にデブ！！
できればこじはるみたいになりたいね💕
今日からできるだけ毎日30分歩こうと考え中
歩く事走る事は嫌いじゃない！！
でも家から出るまでが…
家に帰ったら出たくなくなる…
痩せてる人はみんな努力してるし頑張ろ！！
かわいくなりたい
細くなりたい