本日稽古お休み
で、リフレッシュしに
ニフティ温泉2021総合ランキング1位の
スパハーブスへ行ってきました
埼玉県の大宮駅からシャトルバス
で、
約10分〜20分！混み具合で笑
岩盤浴の種類もたくさんあるし、
温泉も、サウナも最高
オシャンティな足湯も
めっちゃスッキリしたぁー！！
温泉ソムリエの資格を持つぴーちゃんに
お風呂の入り方を色々教えてもらった
岩盤浴とかお風呂入る前は、
お水より緑茶を飲んだ方が良いんだって
緑茶にはビタミンCが入ってて、
のぼせにくくなるとか
旅館とかに行くと、
女将さんが出してくれた温かいお茶を飲んで
ちょっと経ってからお風呂に入る。
これが最高のお風呂の入り方らしい
そー言って、ぴーちゃんは
ルイボスティーを買っていました
ビタミン Cが入っていたら何でも良いそう
私は初心者なので緑茶を買いました
緑茶ってビタミンC入ってたことも
今日初めて知ったぁ
あとねー
お風呂入る時に必ず頭に乗せるタオル、
私はいつも、いかに濡らさず最後までもつか
挑戦し続けてたけど、
濡らした方がいいんだって
ﾋﾞｯｸﾘ!!!!!!(◦□◦)!!!!!!
冷たいタオルで頭を冷やして、
立ちくらみしないようにするんだってー
なるほど、なるほど🤔
漫画も読み放題で、
「チェンソーマン」読めた
私ハマりそう笑
また行きたいなぁ
ぴーちゃん、ありがとう
