みなさんこんにちは
夏本番って感じになりましたね
こちらは毎日夏日なので、朝夕問わず一日中エアコンを付けています
エアコンの下で作業をしたり、本を読んだり、じっと動かなくなると寒くなりませんか？
足や首の後ろなど体を触るとヒヤッとしていることがあります。
かと言って、エアコンを切ったら暑いし
夏でも冷えちゃうんだな〜、しかたないのかなぁと思っていた時に出会ったのがこちら
有機 生姜の恵 です
一日スプーン一杯から始められるということで、これなら私も続けられそう！と思いました。
生姜が体を温めてくれるということはうっすら知っていたのですが、同梱されていたパンフレットに詳しく書いてありました
生姜に含まれるショウガオールという成分が、体を温める巡り成分なのだそう。
ジンゲロールは食べた時にピリッと感じる辛み成分で、殺菌力が期待されるとのこと。
(生姜が魚の薬味に使われるワケですね。)
体の中からポカポカ温まることで体の流れが正常に整います。
流れが整うと、健康はもちろん、美容にも良いんです
体の中に溜まってしまっていたサビを取り除き、栄養を与えてくれます。
そうすると、髪の毛から爪の先まで輝くのです
さらに、生姜は医学の発達していない時代から広く愛用されてきました。
和漢の7割以上に入っているんですって
そんな生姜の中でもチカラの強い、厳選した有機生姜が凝縮されているのが生姜の恵
試してみたくなってきました！
スプーン一杯をそのまま頂くのもよし
結構サラサラしたシロップですよ。
ですが、毎日続けるためにも、いくつか試してみました。
まずはヨーグルトにかけて。
シロップ自体にほんのり甘味があるので、無糖のヨーグルトによく合いました
次はルイボスティーに入れてみました。
ん〜、ジンジャーティーって感じ！
温かい飲み物と生姜のダブルパワーで、すぐにポカポカしてくるのがわかりました
長い時間放置してしまって、生姜の繊維が下に溜まってしまっていました
苦手な方は気を付けて
さらに、サイダーに入れてジンジャーエールを作りました！
ちょっと甘さが強かったかも！
無糖の炭酸水でいいかも！
でも、生姜の辛味もあって、ジンジャーエールのようでした
生姜焼きなどのお料理にも使えそうですよね。
バリエーションいろいろで、毎日続けられそうです
首の後ろがあったかくなってました
冬はもちろん、夏も温活してみませんか
ぜひ生姜の恵お試しあれ
--追記--
後日、味噌ラーメンに入れてみたのですが、これがものすごく美味
かなりオススメです！
生姜の味がほんのりして、甘辛く、体が温まりました