１%あがった！？

夏に痛めていたヒザ。。

今はすっかり良くなりました

骨密度も低いことがわかって
骨を強くするクスリをずっと飲んでます。

年齢的にも骨は弱くなるからね

約3ヶ月たって
また骨密度検査をしました

なんと１%あがってた

まあ１%ってビミョーだけどね

そんなにすぐには上がらないと
タカをくくってただけにちょっとビックリ

同年代の方データと比べると

まだ８２%らしいけど、

小さいとき牛乳あまり飲まなかったし、
外であんまり遊ばなかったからかな？
骨密度低いのはしかたないね。

カルシウムとるのと

これ以上骨がスカスカにならないように

太陽浴びて運動は必須

次回はまた3カ月後。

どのくらいあがるかな？

ヨボヨボになっても

犬と歩いたり走ったりしたいな

仕事の日は

はなさくらと早朝日の出前さんぽ

たまーに写真撮るけど

なぜかいつも真顔(^▽^;)

なんででしょ

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