メントレ筋トレまたまた山散歩ヽ(^o^)

寒くなってきましたが、

おかげさまで

あれからさくらの体調は変わりなくすごしてます

貴重な秋晴れに

アジ練いってもよかったんだけど、、

それより心の基礎作り？
こはなとさくらと私の
筋トレ
こはなのメントレ

またまた山歩きしてきました


ほんとはノーリードで連れて歩きたいけど、

そういうわけにはいかないよね

住宅街をぬけて約10分の場所にある

いつも山公園へ。。

整地されてる森です

入り口で写真撮ったら

すぐにバッテリーなくなってしまった

画面真っ暗で

カメラ目線とれず。。

「アイフォンって２年くらいになると

なんだか持たなくなるのは買い替えさせるための策略って思うのは私だけ？」

すれ違うのは小さい子供

木に登ろうとしてた不思議なおじいさん

トレーニングウエアにストック持ってる方

こはなにはいいメントレだわ

はじめは緊張してたけど、

楽しいお顔もたくさんみせてくれました

最後は広場でボール投げ

約5キロくらい？１時間半。。

カサカサ枯葉楽しいね(≧▽≦)

さくらもこはなもよく歩いたね！

ほーんと私の筋トレになったかな

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