走ってきた
今日は気温が上がり、走り始めてすぐ息苦しくなった
まだ2キロも走ってないのに
年末の大会で10キロ走って以来、練習でも10キロ走るのは苦ではなかったけど、
暑い日の長いランニングは未経験
来月のハーフマラソンが不安になった
踵や肋骨痛めて練習休んでたしな
体重も年末より少し増えちゃったしな
あの頃必死にやっていた筋トレもサボってばかりだしな
あーダメなことばかり…
急にネガティヴ方向へ一直線だ
でも急に
昨夜の仲間とのシェア会での言葉
落ち込むことがあってもしょうがない
その後が大事！
が頭に浮かんできた
そしたら
私何でハーフ走るって決めたんだっけ？と
年末の10キロも、今回のハーフも自分の為
なんの自信も持てない自分が、自分には出来ないことに挑戦し、乗り越えることで自信をつけたいから
小さくても成功体験を重ねることで、強く変わっていきたいから
危うく忘れて
ハーフ走るって言っちゃったから走る
になるところでした
大事なことを思い出せたら、苦しいけれど気持ちは軽く走れました
長く走っていると
色んなことを考え、自分と向き合えます
やってるつもりで何もせずきてしまった自分とかね💧
でも、じゃあここからどうする？か
もう言い訳ばかりしてないで
やるしかないですね
楽しみながらやっていきたいです
今日もお読みいただき
ありがとうございました😊