ゴボウ茶なるものを作ってみましたよ。
○○な話というテレビ番組がありますが、面白いですよね。
それで紹介されていたのが南雲先生による「ゴボウ茶」
ゴボウ茶には
・アンチエイジング
・代謝改善
・腸内清浄
・美肌効果
・ダイエット
に効果があるそうなのです！(難しそうな単語でまとめてみました)
いやいや、そんな都合のいいものがこの世にあるわけ……と思ってたのですが。
南雲先生若ぇ！！！
あれで55歳は詐欺だ。どう見ても30代だよ。
～ゴボウ茶の作り方～
・ゴボウを洗い、皮がついたままピーラー等で薄くスライスする。
・天日で半日程干して乾かす(電子レンジでもいいそうですが、日光にさらした方が健康によさそう)
・フライパンで色が変わるまでよく煎る(10分ほど)
・お湯で煮出す。
完成☆
それで出来たものがこちら
おぉ、お茶っぽい！
肝心の味はというと
うん、普通においしい。
変わったほうじ茶みたい。
ネットではまずいって書き込みが多かったけど、別にそんなことは。
アップされてた写真は緑がかってたし、煎る時間が短かったのかな。
そりゃゴボウの汁飲んでる気にもなるわ。
これで体重減ったり肌綺麗になるなら凄く嬉しい。
作り方は単純だし煎る以外は放置しとけばいいので勉強の間にでも作ろうかな。
興味のある方は試してみてはどうでしょうか。
では。
お休みなさい。
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