メンテナンス後のおうちごはんです
作ってないおうちごはん
メンテナンス帰りに買ったものばかりです
デパ地下で買ったナポリタンと唐揚げ
スーパーで買った中華風わかめ？こんぶ？
カット野菜のざく切りキャベツをかんたん酢で漬けたキャベツのピクルス
焼き肉焼きそば
味付けされてる焼き肉用のお肉と一緒に焼きそばを作りました
山盛りパスタは、あさりコンソメ
海鮮ミックスとベーコン、アスパラを入れてます。
あさりコンソメは、これ
この日も買ったおうちごはん
かんぴょう巻き
たことワカメの酢の物
レバニラ炒め
キャベツのかんたん酢ピクルス
ごはん
なすごんげ（実家ではそう呼んでました）
今回は、茄子とピーマンを炒めて、味噌とみりんとほんだしで味付け、最後に大葉を散らして作りました
豚肉とアスパラの西京味噌炒め
西京味噌で味が付いた豚肉とアスパラを一緒に炒めました
キャベツのかんたん酢ピクルス
ご飯はいつも3合炊いて、こうやって小分けにして冷凍しています🍚
メンテナンス後、約1週間。
こんなおうちごはん（だけじゃないけどね
）で生きてます
ダイエット？記録
今朝の体重
☆1.2kg 前日マイナス0.5kg
☆1.2kg 前日マイナス0.5kg 昨日の歩数ヒキコモリー
ヒキコモリー最後まで読んでいただきありがとうございます
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