メンテナンス終了後、早速ラーメンを食べたり、引きこもったり…と、自堕落な生活に陥りそうな（←陥ってるとも言う）お盆休みになってます
まぁ、それでも微々たる抵抗もしている訳で…。
例えば↓
紀文の『糖質0g麺』を買ってみました。
うれしい糖質0g
レタス3個分の食物繊維
低カロリー15kcal
いつものおうちラーメンの麺を糖質0g麺に替えてみました
全部一緒の鍋で煮ているので、盛り付けも美しくなくてすみません
味噌ラーメンです
もちろん、やはりラーメンとは違う食感ですが、これはこれで美味しいです
いつもは食べない生野菜のサラダ（…と言ってもサラダ菜をちぎっただけですが）を食べてみたり
スーパーで買ったきんぴらごぼうにシラタキを足して、かさ増し&塩分調整を試してみたり
ちょっとだけ頑張ってます
ダイエット？記録
今朝の体重
☆6.2kg 前日マイナス0.2kg
☆6.2kg 前日マイナス0.2kg 昨日の歩数1386歩
1386歩 最後まで読んでいただきありがとうございます
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もちろん、読んでいただけるだけで大喜びです
また遊びに来てもらえたらとっても嬉しいです
