9月の楽天スーパーセールで買った松屋の牛めし
の具
重宝しています
ご飯はあるんだけどな〜
というときに、ぱぱっと丼にしちゃえてとっても便利
そのままだと脂っこい感じがするので（あくまでも感じです、感じ。そのまま食べていないので…）、野菜を足してます🥬
この日は、アスパラとセール品だった消費期限ギリギリのサラダ菜を一緒に炒めました。
グリーンが映えてヘルシーで美味しそうに出来あがりましたよ
牛めしの具に美味しい味付けがされているので、調味料は何も足さずとも、美味しくいただけます
松屋は牛めしよりカレーが美味しいよ、とか、松屋の牛めしはイマイチだよ、とか教えてくださった方もいるのですが、そういう方にもこの食べ方はおすすめですよ
ダイエット？記録
今朝の体重
☆8.1kg 前日マイナス0.3kg
☆8.1kg 前日マイナス0.3kg 昨日の歩数18631歩
18631歩 仕事でたくさん歩いたり、たまに走ったり…
おかげで全身ボロボロです
今日一日で回復するかなぁ…（今日はお休みです）
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