おはようございます(^O^)
いやぁ、昨日は暑かったですねー
気温だけでなく、湿度も高かったように思います。
その上マスク
マスクの中は、温度も湿度も急上昇
これから暑くなると、毎日こんな状態なのかー
耐えられませーん
本当にどうしよう…と今日の暑さで途方に暮れました
逆に、これからの季節どんどん進んじゃうのが冷たい飲み物。
コンビニで見つけました。
ITOENの
輪切りレモンのレモン水
水よりもスッキリ、って書いてありますよ
キャップを開けるとレモンの爽やかな香りが
うん、甘くない
水よりもスッキリとは言え、やはり甘さが先立つかな、と思っていたのですが、確かにスッキリです
よく見ると、
香料・保存料・人工甘味料 無添加
100mlあたりのカロリーは6kcal
原材料名は、はちみつ・果汁(レモン・カムカム)・レモン果皮エキス・レモン
ほんのーり甘いのははちみつなんですね。
カロリーは100mlあたり5kcal未満？以下？だと0kcalと表示して良いことになっていると聞いたことがあります。
あとちょっと、でしたね。
これから暑くなると欠かせないのが水分補給
水よりもスッキリな、このレモン水はオススメです
な、このレモン水はオススメですそれにしても、暑さとマスクの共存は暑がりのおデブちゃんにはとても悩ましい問題です
ダイエット？記録
今朝の体重
☆9.5kg 前日プラス0.8kg
☆9.5kg 前日プラス0.8kg 昨日の歩数11983歩
11983歩 最後まで読んでいただきありがとうございます
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