こんばんは＼(^o^)／
今日、8月3日ははちみつの日。
はちみつと言えば
やっぱりプーさん＼(^o^)／
はちみつ、普段食べる？
はちみつ、いろんな種類があるとか、いろんなものにかけると美味しいとか、流行ってますよね
私も、チーズのピザにかけるはちみつは大好きですが、普段はかけません。
家にはちみつ無いし、ね
ところで、夏らしいネイルにチェンジしました
足です
珍しくオレンジ🍊
ターコイズとゴールドを一本ずつ入れてもらい、夏らしい元気なネイルになりました
こちらのフットネイルは、月一くらいのペースでフットケアをお願いしている『ペディケア』さんでやってもらったものです
ハンドは…
お気に入りのサロンがお引越ししちゃって、なかなか行けずにいます
な、の、で。
セルフでグラデーションに挑戦。
なん年ぶりかのマニキュア、なん年ぶりかのセルフなので
下手くそでごめんなさーい
さて、メンテナンスも4日目。
朝〜
メインはサワラの照り焼き
ご飯の横のが切り干し大根で、
ご飯の上のがレンコンです。
似てる〜
朝は全体的に白っぽい献立でした
カロリーは、304kcal ＋ ご飯分
昼〜〜
メインは豚肉のケチャップ炒め
朝とは打って変わってカラフルメニューです
やっぱりお肉が好き
カロリーは、248kcal ＋ ご飯分
夜〜〜〜
お豆腐メインの中華料理
いえ、中華風料理でした
この左側のが冷やし中華が食べたくなるお味
タレをかけて…
混ぜて食べます
おいし〜
カロリーは、288kcal ＋ ご飯分
最後に体重です
前日からマイナス0.5kg
初日からマイナス0.7kg
何より、10の位が変わったのが嬉しい
10年以上見てない数字です
ギリギリの9.9kgでしたけど、ね
